产后盆底功能康复锻炼（产后盆底功能检查及锻炼到底有多重要）

女性的盆底是孕育生命的摇篮，经受怀孕、分娩的洗礼后，很多人会出现盆底功能障碍。

盆底肌功能障碍主要是因为妊娠中后期巨大的子宫压迫盆底，血管受压，血流减少，血液循环差，盆底肌肉、神经被迫拉长，导致受损。另外，孕期大量的激素改变，加重盆底肌肉、韧带松弛。阴道分娩更会加重盆底肌肉韧带及神经受损。但剖宫产也存在盆底肌功能障碍问题，多因妊娠中后期巨大的子宫压迫盆底，盆底肌为承托巨大子宫，长期处于高张力状态，产后不能恢复正常。

有些产妇在孕期或产后出现尿失禁；有些出现子宫脱垂、阴道前后壁膨出；有些出现盆底痛、性交痛等。有些目前没有症状，但会在围绝经期时早于其他女性出现上述症状。建议您尽早在我科进行盆底康复治疗（产后半年是最佳康复期，越早治疗，恢复越快）。

我科引进国外先进设备及技术，可以检测盆底肌肉功能状况，早期发现盆底功能异常，早期治疗，恢复盆底肌肉的结构和功能。

治疗原理是利用模拟生物电刺激，增加盆底的血液循环，营养神经及肌肉，结合生物反馈训练，改善和重建盆底神经肌肉功能，是目前最佳的无痛无创盆底康复治疗。医生会根据您的具体情况，制定适合您个人的治疗方案。预防、治疗尿失禁、阴道松弛、子宫脱垂、盆腔疼痛及性生活障碍（或性生活满意度下降）等。

此项治疗一个疗程10次，每次治疗时间大约30分钟，每周治疗2－3次。疗程结束后医生检查盆底情况，明确是否恢复正常或需进行下一疗程的治疗。

盆底康复治疗的适应证：产后盆底功能受损，阴道松弛，阴道侧切伤口愈合不良，盆底肌肉痉挛，尿失禁，尿储留，排尿困难，反复泌尿感染，尿急，尿频，粪失禁，便秘，子宫脱垂，性生活障碍。

盆底康复治疗的禁忌证：生殖道感染急性期，阴道出血，佩戴心脏起搏器，盆腔肿瘤，癫痫，孕妇。

作者 张丽梅