孕妇必吃的有哪些水果（孕妇必吃什么水果）

孕妇可以吃的水果有：无花果、火龙果、猕猴桃、柠檬、樱桃等无花果中含有丰富的氨基酸，可以增强孕妇免疫力，消除疲劳，我来为大家讲解一下关于孕妇必吃的有哪些水果?跟着小编一起来看一看吧!

孕妇必吃的有哪些水果

孕妇可以吃的水果有：无花果、火龙果、猕猴桃、柠檬、樱桃等。无花果中含有丰富的氨基酸，可以增强孕妇免疫力，消除疲劳。

无花果中还附有丰富的钙元素，可以有效的促进宝宝骨骼生长。火龙果中富含有丰富的铁元素，可以预防孕期贫血。猕猴桃中含有血清促进素，可以有效的缓解女性在怀孕期间紧张的情绪。

柠檬中含有维生素BB维生素C、柠檬酸等元素，这些水果具有祛暑、安胎、生津止渴的作用。樱桃中含有磷等矿物质，可以有效的预防缺铁性贫血。