节后清肠素菜菜谱大全(节后清肠素菜菜谱)

韭菜炒猪血

节后清肠素菜菜谱大全(节后清肠素菜菜谱)(1)

需要食材:

猪血250克,韭菜梗200克,鲜辣椒1个,花生油1勺

做法步骤:

1.韭菜洗净去梗,猪血可清水泡一会

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2.韭菜切长约3厘米的段,辣椒斜切

节后清肠素菜菜谱大全(节后清肠素菜菜谱)(3)

3.猪血切粗长方块

节后清肠素菜菜谱大全(节后清肠素菜菜谱)(4)

4.猪血放开水烫一下捞出沥水待用

节后清肠素菜菜谱大全(节后清肠素菜菜谱)(5)

5.热锅放油烧热,下猪血,可掂勺,不会掂也要不停晃动锅。防止猪血炒黑。用铲子翻炒注意很容易铲碎

节后清肠素菜菜谱大全(节后清肠素菜菜谱)(6)

6.猪血稍微变色加半茶匙盐

节后清肠素菜菜谱大全(节后清肠素菜菜谱)(7)

7.韭菜辣椒一起放入小心翻炒,我用筷子感觉比铲子好

节后清肠素菜菜谱大全(节后清肠素菜菜谱)(8)

8.韭菜变色马上放另外半茶匙盐,略翻停火出锅

节后清肠素菜菜谱大全(节后清肠素菜菜谱)(9)

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