宝宝怎么断夜奶有诀窍（分享4个断夜奶的方法）

照顾宝宝是一件特别辛苦的事情，不能有丝毫松懈，尤其是照顾月龄较小的宝宝，会难上加难。

母乳喂养对宝宝来说有很多的好处，而且宝妈和家人也比较省心，不用烧水、冲奶粉、刷奶瓶，不过很多母乳喂养的宝妈都会给宝宝养成吃夜奶的坏习惯。

当宝宝到了适当的年龄，需要戒掉夜奶，否则会影响口腔健康，而且还会影响宝宝和宝妈的睡眠，不过给宝宝戒夜奶并不是一件容易的事，很多宝妈都经历过失败，今天夏橙妈咪与大家分享几个断夜奶的好方法。

小宝宝不会说话，只能通过哭的方式来表达自己的情绪，饿了会哭，困了会哭，身体不舒服的时候也会哭，这很正常，但是有些宝妈看到宝宝哭了，会感到特别心疼，马上开始给宝宝喂奶。

其实宝宝很多时候哭并不是因为想吃奶，如果宝妈总是这样做，宝宝会觉得自己只要哭了，就能够吃到奶，所以变得特别爱哭，而且一次比一次哭得厉害。

很多小宝宝在夜里哭，并不一定就是饿了，可能是做了噩梦，也可能是缺乏安全感，想要得到妈妈的安慰。很多宝妈发现宝宝在晚上哭闹的时候，如果给宝宝吃奶，宝宝就会安静下来，所以认为宝宝在夜里哭闹就是饿了，慢慢就给宝宝养成了吃夜奶的习惯。

妈妈心疼孩子很正常，但是宝宝一哭就用奶“堵”，并不是正确的做法，这样做只会让宝宝更加恋奶。

宝宝在6个月之前，不能吃辅食，每天需要喝很多顿奶，当宝宝到了6个月的时候，身体发育需要更多的营养，不能只喝奶，还要吃辅食，此时的宝宝可以睡整宿觉，但是有些宝宝因为吃夜奶，对睡眠造成影响。宝宝吃夜奶会影响健康，如果宝宝出现了以下两种情况，宝妈要马上断夜奶。

1、白天不爱吃奶

宝妈在照顾宝宝的时候，要细心一些，计算宝宝每顿都喝多少奶，如果宝宝在白天的时候不爱吃奶，但是到了夜晚却特别喜欢吃奶，那么宝妈就要给宝宝断夜奶了，再晚的话会影响宝宝发育。

2、宝宝夜里频繁醒来

如果宝宝晚上睡着了之后，频繁的醒来，每次醒过来之后都要吃奶，吃几口马上又会入睡，但是白天睡觉的时候不会这样，那么就要给宝宝断夜奶了，否则会影响宝宝睡眠，从而影响发育，而且宝妈也睡不好。

1、睡觉之前把宝宝喂饱

宝妈要掌握好宝宝每顿的奶量，在睡觉之前，要给宝宝一次性喂饱，这样做了之后，宝宝不容易饿醒，所以就不会在夜里起来找奶吃。如果宝宝已经开始吃辅食，在晚餐的时候，宝妈要给宝宝吃一点顶饿的食物，但是要注意，不要在睡前让宝宝吃辅食。

2、通过行动去“暗示”宝宝

喜欢吃夜奶的宝宝会形成一种固定思维：吃完奶就要睡觉。当宝宝产生这种思维之后，便会越来越喜欢吃夜奶。所以宝妈要改变宝宝的思维，当宝宝吃完奶之后，宝妈可以带着宝宝做其他的事情，比如逗宝宝玩一会，或者是带着宝宝看绘本，然后再让宝宝睡觉，时间久了，宝宝的思维会发生改变，不再像以前那样为了睡觉而吃奶。

3、宝妈与宝宝分开睡

很多宝宝之所以会吃夜奶，是因为对妈妈的依赖，而且越频繁吃夜奶，就会越依赖妈妈，开始恶性循环。宝妈把宝宝哄睡之后，可以让宝爸带着宝宝睡觉，刚开始的时候宝宝可能不会适应，但是跟爸爸睡一段时间之后，会慢慢习惯，也会戒掉夜奶。

4、延迟喂夜奶

当宝宝醒来想要吃夜奶的时候，宝妈不要马上就喂宝宝，而是要先哄一会宝宝，延迟喂夜奶的时间，比如宝宝一直都是凌晨一点吃夜奶，延迟了喂奶时间之后，宝宝吃夜奶的时间也会延后，慢慢就可以睡整宿觉，不会再吃夜奶了。

总而言之，宝宝如果养成了吃夜奶的习惯，宝妈要在适当的时候给宝宝断夜奶，这样做不仅会让宝宝更好的发育，而且也能把宝宝的乳牙保护好，自己也可以睡个安稳觉。

我是夏橙妈咪，一名全职妈妈，经常与大家分享精彩文章，希望能够帮助到您，如果您想了解更多的育儿知识，可以继续关注我所发布的文章。