有的人一晒就黑是啥子原因（为啥有人一晒就黑）

对于不少人来说，可能会觉得夏天非常漫长，原因不仅仅是高温，还有自己逐渐变黑的皮肤。有些人说自己和“太阳能”一样，太阳能被晒后会加热，而自己被晒后会变黑，并且很难再白回来。但是身边有些人，怎样晒皮肤颜色都不变，想想都让人好奇!这到底是为什么呢？下面就带大家一起了解一下。

其实导致这一现象的原因，与我们体内的黑色素有很大关系，体内黑色素越多的人，肤色看上去越黑。而皮肤受到阳光直射后，体内的黑色素的数量会快速增多，从而帮助皮肤吸收紫外线，减少皮肤晒伤的情况出现。一般来说，黑色素在产生一段时间后，会被身体代谢，此时我们的皮肤就会逐渐变白。

但不排除一种情况，就是黑色素已经形成了色斑，这个时候想要白回来，就没有那么容易了。需要提醒大家，黑色素的数量，其实是由络氨酸酶活性的强弱决定。但其活性并不是后天决定，而是从出生的时候，就已经决定了下来。所以说，有些人“一晒就黑”，并且难以白回来，可能天生就已经决定了。

解释这个问题同样很简单，同样也是由基因决定。通常这部分人，从出生的时候，络氨酸酶活性就比较弱，所以黑色素的数量也比较少，所以就会出现怎样晒都不黑的情况。不过需要提醒大家，这类人其实并不是不会被晒黑，只不过是晒黑的速度比较慢。如果将这些人，长时间在阳光下暴晒，也同样会出现晒黑的现象。

首先需要告诉大家，如果做好防晒措施，并进行适当地晒太阳，对身体健康有一定益处。不过，若是没做好防晒措施，且长时间晒太阳，皮肤的衰老速度可能会加快，甚至有可能增加患皮肤病的风险。

防晒措施，主要可从以下3个方面着手：

第一个方面——不要在阳光最强时晒太阳，也就是在早上10点到下午2点的时候，能不出门尽量不要被太阳照射。

第二个方面——物理防晒，通过遮挡的方式，避免紫外线直射皮肤，例如防晒衣、遮阳伞等。

第三个方面——化学防晒，在身上涂抹化学防晒霜，利用化学原理，避免皮肤受到紫外线影响。需注意防晒霜有时效性，一般涂抹后4小时，就需要补涂一次。

1、今天没有太阳，所以不用防晒

真相：是否需要防晒，具体得看紫外线指数

对于不少人来说，在出门之前，可能会习惯性地看一下天气预报。如果发现今天是阴天，或者下雨天的话，就会觉得不需要进行防晒。但其实紫外线和天气情况，并没有太大的关联，阴天并不表示没有紫外线，不过一般是晴天的1/3。

所以说，大家出门前，不仅应该关注天气情况，还应该关注紫外线指数。当发现紫外线指数大于3时，应当做好相应的防晒措施，也就是上文提到的3个方面。

2、出门前涂了防晒，4小时补涂一次，就不会被晒黑

真相：防晒霜可能会被汗水破坏，即使没到4小时，流汗后也应补涂

对于不少女性朋友来说，都知道应该怎么涂抹防晒霜，但人体流汗，常常会被忽略。已经涂抹在身体表面的防晒霜，可能会被流淌出的汗液破坏，从而降低其防晒效果。所以建议大家，应当随身携带防晒霜，在出汗后擦干汗液，及时补涂，这样就可以更好地避免晒黑的情况出现。

3、呆在家里，即使不做防晒，也不用担心晒黑

真相：长期呆在床边，也有晒黑风险

可能对于不少害怕晒黑的人来说，到了夏天就会把自己关在家里，可能会在电脑上玩一天游戏，又或者是用电脑看电视剧。不过需要提醒大家，如果你家里的电脑，放在窗户旁边，也有可能出现晒黑的情况。因为紫外线可能会透过玻璃，影响皮肤的健康。所以希望大家，若是呆在家中，最好避免长期呆在窗户边。若是需要呆在该区域，则应做好防晒措施。

相信大家都希望自己拥有白皙的皮肤，但总是有些人容易晒黑，这其实是从出生时就决定下来了。与其纠结我们的肤色，大家不妨在生活中，想想应该如何防晒，做好防晒才是保护皮肤的举措。