大型体感游戏机怎么玩（在家也能边玩边锻炼身体）

武汉疫情的爆发，可怕的新型冠状病毒迫使广大人民群众不得不宅在家中，随着“假期”时间的不断延长，朋友圈里的亲朋好友们都在抱怨不能出门，宛如笼中之鸟渴望着自由的天地一般。AGamer就纳闷了，宅在家里不好么？宅在家里怎么就发霉了？宅在家里怎么就不能锻炼身体了？看到这些被困于家中的现充们（指在现实世界中生活得充实的人们）因无法外出活动而备受煎熬，心地善良的AGamer今天打算来聊聊在家既能玩游戏又能锻炼身体的神器——体感游戏机。

这里的体感主要是指以身体运动作为输入方式的一类设备，市面上的体感设备主要可以分为两个大类，一大类是近几年新兴的，需要配合VR眼镜使用的VR体感，另一个大类则是以纯运动为主的传统体感。

VR体感

2018年被称之为“VR元年”，在那一年大大小小的VR设备宛如雨后春笋一般涌现出来。对于那种装个手机就称之为“VR”的设备实在是没有什么值得讲解的，虽然同样能够起到“锻炼身体”的作用，不过总感觉越用身体就越虚弱。作为一个传播正能量的作者，当然是要介绍一些主流的VR设备了。

• 为游戏而生——PS VR

PS VR是日本索尼公司推出的一款VR设备，它的主体就是一款头戴式VR眼镜，采用了1920x1080像素（每只眼睛获得960x1080像素的画面）的OLED显示面板，屏幕的刷新率最高可达120帧/秒，拥有100度的视野。

PS VR

PS VR是专门为PS4（PlayStation4）游戏机而开发的，当初的开发计划名称“墨菲斯（morpheus）”与PS4Pro（PlayStation4 Pro）的计划名称“尼奥（neo）”，都是对应电影《黑客帝国》中的人物。不过PS VR并不是必须要与PS4Pro搭配使用，虽然老版本的PS4与PS4Slim机能相对较弱，但仍然可以正常游玩。即便是没有任何一款PS4的朋友也不用担心，PS VR现在也支持连接PC使用，只要有适配的软件，PS VR同样可以正常工作。

PS4与PS VR

PS VR作为游戏机的配件，最主要的用途当然是玩游戏了。因为PS VR本质上只是一款显示器，它只能提供图像数据的输出，而没办法进行数据输入。因此玩PS VR游戏时还需要PS4（DualShock 4）手柄或PS Move（PlayStation Move）控制器以及PS Camera（PlayStation Camera）等配件。

PS VR套装

PS VR戴在头上，PS Move两个棒状控制器握在手中，这些设备的一举一动都会被PS Camera摄像头所捕捉，并将输入数据传入到游戏中实现交互。

PS VR体感游戏方式

PS平台上有着大量的VR游戏，有些游戏是在普通的游玩模式基础上增加了VR模式，例如恐怖类游戏《生化危机7》、音乐类游戏《暴走甲虫》、格斗类游戏《铁拳7》、射击类游戏《死或生 沙滩排球3》、益智休闲类游戏《俄罗斯方块：效应》等等。这些游戏本身就有着极高的质量，在VR模式的加持下，体验感受得到了大幅提升，轻则脸红心跳，重则湿透裤子。

PS VR玩《生化危机7》

还有一类游戏就是纯VR游戏，这些游戏的封面上通常都会标注“PlayStation VR Required”，或者在游戏的详情中特殊强调，避免没有PS VR的玩家购买之后无法游玩。

PS4VR游戏《夏日课堂》

• 第一款PC专用——Oculus Rift

Oculus Rift是由Oculus VR众筹开发出的，号称“第一款真正专业的PC用的VR设备”。Oculus Rift 正式版采用的是两块 OLED 屏幕，每一块的分辨率是 1080×1200，屏幕刷新率可达90帧/秒，110度的视野。

Oculus Rift

Oculus Rift支持普通的PC，但是对PC硬件还是有一定的要求的。PC必须配备相当于NVIDIA GTX 970或AMD 290等级的强力显卡，以及相当于Intel i5-4590等级的CPU，同时需要运行特定软件才是运作（该设备并非一个独立的设备），加上本身599美元的首发价格也并不算便宜，想要置备这样一套还是需要比较大的开销的。

Oculus Rift套装

Oculus表示，Rift主要是款游戏设备，且他们的主要核心也是游戏，因此很多PC上的VR游戏都是可以使用Rift来游玩的，诸如《赛车计划》《精英：危机四伏》《欧洲卡车模拟2》《尘埃》等。同PS VR一样，Rift同样需要特殊的摄像头来对VR眼镜和控制器进行定位，一些游戏需要玩家“手舞足蹈”才能够达成条件。

Oculus Rift体感游戏方式

• 一手好牌打稀烂——HTC Vive

HTC Vive是HTC与Valve共同开发的一款VR设备，它是Valve公司SteamVR项目的一部分。与Rift没什么太大区别，HTC Vive同样是由VR眼镜、控制器和摄像头组成。两块屏幕的分辨率也均为1080x1200，90帧/秒的刷新率，目标平台同样是PC，但是价格却比Rift还要贵，首发价格高达799美元。

HTC Vive套装

HTC Vive刚刚推出时就拥有了一百多款VR游戏支持，不过到了2016年6月左右，大多数的游戏从“支持 HTC Vive、Oculus”变成“Oculus 独家”，如此一来HTC Vive不仅价格较贵，而且还面临着游戏数量短缺的局面，很难让人找到购买理由。

HTC Vive体感游戏方式

• 亲自出征——Valve Index

Valve公司将VR技术授权给HTC，没想到HTC将一手好牌打稀烂。不忍直视的Valve便决定亲自上阵开发VR设备，Valve Index从名字上就能一眼看出它与Valve的关系。Valve推出的时间比其他几款设备要晚一年，在很多方面都有了一定程度的提升。两个屏幕均采用了1440×1600分辨率的LCD屏幕，刷新率可以在STEAM VR里面调，共有80、90、120、144四档。Index用的是Valve自家的灯塔定位系统，效果非常好，延迟非常最低，不过全套999美元的价格也是同类设备中最贵的了。

Valve Index套装

虽然G胖从来不数三，但是Valve还是制作了新的《半衰期》（“半条命”这个称乎应该更熟悉）的新作《半条命:Alyx》，这款VR游戏的公布大大带动了Valve Index销量的增长，不得不说G胖是真的会做生意。

VR游戏《半条命：Alyx》

• 真的不是VR设备——HoloLens

HoloLens是微软研发的一款MR（Mixed Reality，混合现实）眼镜，很多人都误以为HoloLens也是一款VR产品，其实MR既不算是VR也不算是AR，它的原理是将部分真实的场景与部分虚拟的场景进行混合，相当于在真实世界中加入了虚拟的成分。

混合现实效果

HoloLens使用的传感器是一种高效节能的深度摄像头，具有120°×120°的视野。传感器提供的其他功能包括头部跟踪，视频拍摄，以及声音捕捉。除了高性能的CPU和GPU，HoloLens带有全息处理器（HPU）这一协处理器用于从所述的各种传感器集成数据，并处理诸如空间映射，手势识别和语音识别的任务。如此强大的设备，听听就可以了，五位数的价格绝非普通家庭消费得起的。

虚拟图像叠加在真实图像上面

• VR设备小结

个人认为性价比最高的VR设备就是PS VR了，PS VR的优势主要在于两个方面，第一个方面是PS VR的价格相对于其他主流VR设备来说是比较便宜的，2016年PS VR的首发定价为399美元，即便是购买包括PS4主机的全套设备总共也只需要810美元，这个价格相对于单独设备就需要599美元的Oculus Rift和800美元的HTC VIVE来说很有优势，因为后两者还需要配置一台价格不菲的高性能电脑。第二方面是PS VR是索尼自家推出的设备，在VR游戏的数量和质量方面都能够得到保障，不会遇到买了设备却没有游戏可玩的尴尬情况。

PS VR游戏数量多，质量高

传统体感

讲完了新兴的VR体感，还是来聊聊那些价格比较亲民，游戏数量更多，游戏性更强的体感游戏机吧。

• 第一个大规模商用体感设备——PS Camera的历史

其实在PS VR还没有诞生之前，PS Camera就已经登上历史舞台了，它的作用同样用来玩体感游戏的，不过最开始它的名字并非叫做PS Camera，而是叫做“EyeToy”，是索尼于2004年为PS2（PlayStation2）游戏机而推出的动作感应控制装置。当玩家把EyeToy插到PS2主机上，通过EyeToy摄像头把人物投放到游戏中，玩家就可以用肢体动作来玩游戏了。

EyeToy与PS2

EyeToy的原理其实并不复杂，摄像头以固定的速率采集图像，当场景内无变化时，前后两幅图像内容一致；当有物体运动时则产生差异，通过简单的对相邻两帧图像相减，得到画面中不同的部分，这样就能感知是否有运动物体及运动物体的一些属性，比如大小，位置和颜色等。但也正是这个原因，当玩家动作过小，或是玩家所处的环境、服装色彩与身体过于接近时，Eyetoy都可能出现短暂的无法识别问题。

PS2体感游戏方式

EyeToy是第一个真正意义上实现大规模商用化的体感技术，虽然PS2平台上也推出了不少体感游戏来支持EyeToy，但它最终却并未流行起来并得以普及，最重要的一个原因就在于EyeToy的设计原理注定了它只能处理2D游戏，而在全面进军3D游戏的浪潮中，它注定会被时代所抛弃。

EyeToy只能处理2D游戏

到了PS3时期，索尼仍然没有推出具有测量3D功能的体感摄像头，只推出了强化解析度与撷取速度的2D摄像头PS Eye。为了解决3D游戏的测量问题，索尼开发了一个单独的控制器，前端配备会发出不同颜色光线的圆球，PS Eye摄像头以2D影像辨识方式追踪圆球位置，能以不同颜色来区分状态。控制器内建动态侦测与蓝牙无线传输功能，可以侦测控制器的移动与转动等状态。结合光学定位与动态侦测资讯，就能判断出控制器的位置、指向与动作，这就是今天的PS Move控制器。

PS Eye

• 完全解放双手的神奇控制器——Kinect

Kinect是由微软开发，应用于XBox 360和XBox One主机的一款体感设备。本质上来说它也是一个摄像头，不过功能却比索尼的PS Camera要更加强大。

适配XBox360的Kinect

玩家无需手持任何控制器，仅凭语音指令或者手势就能够对XBox 360和XBox One进行指令输入。它能够捕捉玩家全身上下的动作，用来与游戏进行交互，是一款彻彻底底的体感游戏机。

体感《水果忍者》

非核心玩家、年龄大一些的长辈、年龄较小的孩子、没有玩过游戏的女孩子，对手柄这种控制器还是比较陌生的，即便是脑袋理解了需要何时按什么按键，但是手指却来不及反应。而Kinect直接将肢体动作转化为游戏指令的操作方式大大降低了“操作”门槛。Kinect的诞生带动了XBox360硬件销量的增长，在那个体感游戏大红大紫的时期，无需任何控制器这一便利条件成为了不少玩家选择XBox360的原因。

Kinect体感游戏方式

很多运动品牌发现了体感游戏中蕴含的商机，大名鼎鼎的耐克就与微软合作推出了以运动健身为主题的游戏《耐克 Kinect训练》（Nike Kinect Training），该游戏不仅包含了耐克顶级训练师的训练内容，还允许玩家自定义训练内容，帮助玩家在自家客厅轻松实现潜能突破。

《耐克 Kinect训练》

• 体感游戏领域的霸主——Wii

第七主机世代的赢家并非是机能最为强大的索尼PS3，也不是资金充裕的微软XBox360，而是玩法至上的任天堂Wii。它的手柄本身也就是体感控制器，通过蓝牙与主机进行连接，当Wii遥控器对着感应条的发光二极管时，其能使用内置的传感器和红外线检测器来识别遥控器在三维空间中的位置。

Wii

由于Wii主打就是体感，独特的玩法，新颖的理念，使得Wii拥有比另外两家更广的目标用户群。截至2016年第一季度，Wii的全球销量超过了索尼的PS3（PlayStation 3）和微软的XBox 360，销量超过1.01亿部。2009年12月，Wii又打破了美国单月销售记录。

Wii的体感游戏方式

除日本和韩国外，所有的Wii游戏机均同捆《Wii Sports》（又称“Wii运动”）销售，该游戏包含了网球、棒球、保龄球、高尔夫球和拳击五种运动模拟游戏。玩家能使用Wii手柄做出与真实生活中的运动类似之动作，例如挥动网球拍、丢掷保龄球等。每种运动游戏的规则都经过简化，让刚接触的玩家也能轻松上手。游戏还拥有练习模式和监测玩家运动进展的体力测定模式。

《Wii Sports》的动作指令

《Wii Sports》获得了媒体的高度评价，并赢得了游戏和娱乐业的多个奖项。游戏含同捆版达到了8,287万套的全球销量，成为史上第四畅销的电子游戏，同时也是单一游戏主机平台上最为畅销的电子游戏。

老少皆宜的《Wii Sports》

• 折戟沉沙之作——WiiU

WiiU作为Wii的后续机型，并没有续写曾经的传奇。Wii在市场大众认知的印象中是主要面向“轻度”玩家而设计的主机，任天堂想要由WiiU来吸引“核心”玩家。但是由于自身硬件机能较弱，与XBox和PlayStation差距较大，致使很多第三方游戏厂商不愿意为其开发游戏。少数第三方游戏厂商的游戏登录WiiU平台后却发现，自己的游戏销量完全比不过任天堂自家游戏的销量，久而久之，恶性循环，WiiU也就早早退出了历史的舞台。

WiiU

其实WiiU同样支持体感游戏，玩家既可以使用独特的平板式手柄，也可以使用Wii的手柄或者平衡板，只不过WiiU的快速退场导致其存在感薄弱。

WiiU体感游戏方式

• 王者归来——Nintendo Switch

在经历了WiiU的滑铁卢之后，任天堂凭借Nintendo Switch（简称NS）这款游戏机再一次重回大众视野。NS的最重要的特点之一就是拥有一对可拆卸的手柄Joy-Con，它不仅具有体感功能，还增加了HD震动和红外功能，大大丰富了体感游戏的玩法。

Nintendo Switch

跳舞类游戏《舞动全开》、格斗类游戏《神臂斗士》、音乐类游戏《太鼓达人》、小游戏合集《超级马里奥聚会》、以及官方重点推荐的《1-2-Switch》都是比较有趣的体感类游戏。操作简单，目的明确，支持多人，常常是亲朋好友聚会时的首选游戏。

《1-2-Switch》都是体感类小游戏

2018年任天堂还推出了以纸板零件组合为玩法的《Nintendo Labo》，玩家可以将纸板Toy-Con与NS的手柄Joy-Con组装成遥控装置、鱼竿、摩托车、钢琴、房屋等样子，并将其用于体感游戏。

《Nintendo Labo》纸箱套装

不久前推出的新产品《健身环大冒险》更是掀起了一股健身热潮，这是一款主打健身的游戏，玩家可将NS上的Joy-Con装入游戏自带的Ring-Con及腿部固定带中， 用来识别自己的动作。游戏中可包含了多种健身方式，玩家可以将记录上传，与世界范围内的玩家竞争。

《健身环大冒险》体感游戏方式

既好玩又健身，《健身环大冒险》一经推出就受到广大玩家的青睐，价格也是节节攀升。最近赶上疫情特殊时期，《健身环大冒险》又一次买断了货，很多店家不得不采取限购措施。

30天瘦身模范案例

体感设备购买指南

AGamer你好，我想给孩子买个体感游戏机，哪个牌子比较好？

A哥求教，什么牌子的体感游戏机锻炼身体比较好？

A老师，请问什么游戏机适合跟五六岁的女儿一起玩？

A帅哥，能推荐一些性价比高的体感游戏机嘛？

虽然总是能获得不同称乎，但是收到的问题都是同一个，那就是体感游戏机到底该怎么选购。首先要明确的是：想要的是VR类体感（也就是带头盔的）还是传统体感？如果是前者，那么喜欢高质量游戏的玩家推荐购买PS VR；如果喜欢质量更高效果更好的VR设备的话，那么999美元的Valve Index是可以考虑的；如果家里有矿，顿顿都能吃得起茶叶蛋和榨菜，那么购买微软的HoloLens是最好不过的了。

VR体感设备购买指南

如果是为了小孩子而买的话，为了保护视力是不推荐购买VR类产品的。PS2与PS3的体感不仅年代久远，而且效果也不是很好，排除。WiiU游戏数量较少，买回来也大部分情况都是玩兼容Wii的游戏，价格还偏高，排除。如果喜欢完全没有控制的体感方式，那么购买XBox360和Kinect是比较好的选择，无论是新机还是二手机价格都不是特别贵，破解的XBox360上面的游戏还非常多。【注意：XBoxOne也有Kinect，不过性价比不高】如果喜欢游戏性较高的体感游戏，喜欢多人一起游玩的话，可以选择价格较低但游戏数量较多的Wii，也可以选择价格较高但是目前主流的NS。

传统体感设备购买指南

传统拿着手柄打游戏总会让父母抱怨“不运动”、“不健康”、“就知道宅”，如果买了一台体感游戏机，不仅自己可以锻炼身体，还能够与周围的亲朋好友一起边玩边锻炼，无论是大人还是小孩，都能从中获益。看到我腹部的八块腹肌了么？没错，就是吹牛吹出来的。

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