宝宝鼻塞快速解决法（快速搞定宝宝鼻塞）

宝宝感冒最头疼的是啥？

塞塞塞塞塞塞，

WHY?

➀宝宝的鼻黏膜又薄又嫩，再加上鼻腔比较狭窄，稍有点分泌物或者黏膜肿胀，就容易塞啊！

➁宝宝在吃奶时或吃奶后，有时奶汁会上返至鼻腔后部，导致鼻腔产生大量分泌物，又容易塞啊！

12个月以内的宝宝，哪怕不感冒，也时常有鼻音、鼻塞的现象，更何况是感冒了的宝宝呢？

这一鼻塞起来，奶也不吃了，觉也睡不好，又哭又闹还发脾气，可如何是好？

睡前热水泡脚啊，把枕头垫垫高啊，有助于改善症状的方法不嫌少，医生大大说：“还可以给宝宝试试简单的鼻部按摩，对疏通堵塞和行气活血大有好处哦！”

且看详细的动图分解吧！

睡前鼻部按摩手法

☆准备工作：

宝宝皮肤娇嫩，所以要搽一些按摩油

⚠️注意 ⚠️

⊙ 给宝宝按摩之前要把手焐热，冰凉的手放到宝宝的鼻子上反而会让血管收缩，不利于鼻腔通气。

⊙ 手法要轻柔，不宜过重，但是也要有一定的力度，不然没有效果。

⊙ 时间以2分钟为宜。

☆穴位图示：

鼻唇沟就是宝宝的脸颊和嘴唇交界的地方

壹——按

▴向宝宝鼻孔的方向进行画圈的按揉

贰——揉

▴从上往下，自宝宝的鼻根处向下按揉，从而使宝宝鼻腔里的鼻涕都能够流出来

叁——搽

▴揉完后，两手再进行搽法

▴建议睡前进行这个穴位的操作，然后让宝宝睡一个好觉吧！

根据不同表现，使用的其他小贴士：

1. 仅仅鼻塞——保 暖

➤ 仅仅鼻塞，没有明显的流涕症状，可以用温热的毛巾，或已经被热水袋焐热的手，捂住宝宝的头顶部。

➤ 也可以给宝宝戴上一顶小帽子。

➤ 还可以用温热毛巾敷在宝宝的鼻子上。

2. 鼻塞 鼻涕——加 湿

➤ 让宝宝口鼻保持在加湿器喷雾的范围内约15分钟。

➤ 或把热水打开，让蒸汽充满浴室后，让宝宝在浴室待上30分钟左右。

➤ 还可以湿化鼻腔，帮助宝宝流出鼻涕，然后使用吸鼻器将每个鼻孔抽吸1~2次即可。

3. 鼻塞 鼻痂

• Step1 用鼻滴湿润鼻子

➤6个月以内宝宝用临床注射用的生理盐水（0.9%的氯化钠），6个月以上宝宝用海盐水滴鼻剂或喷雾剂，以改善干燥的鼻腔黏膜。如果是温热的盐水，则效果更好。

➤对抗拒喷鼻的宝宝，可让其侧躺，这样不容易呛到气管，造成不适。然后，拿棉签蘸着海盐水每隔半分钟交替滴两侧鼻孔，每次1滴，每侧3-5滴（注意不要两侧鼻孔同时滴）。

• Step2 去除鼻痂

➤稀释并膨胀软化鼻内分泌物后，轻轻揉捏鼻翼两侧，使软化的鼻痂松动，松动的鼻痂会刺激鼻黏膜，宝宝通常会打喷嚏将其排出。

➤也可以用湿润的细棉签清理，适当借助吸鼻器抽吸。

⚠️注意 ⚠️

⊙经常给宝宝抠鼻子，致鼻黏膜受损出现的过度敏感也会造成鼻塞、流涕。

⊙ 若非必要，不要每天给宝宝喷盐水，可以用吸鼻器清理。

⊙保护鼻黏膜非常重要。

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