调整心态迎接新的考试（考前心态是取得成绩的关键）

期中考试临近，总有同学问我，‘老师，我考不好怎么办呢？’我只能对各类学生进行分析，根据他们不同的情况逐一进行思想工作。

考试前后同学们的心态各有不同，怎么面对考试，让自己心态平稳，正常发挥呢？

有一些同学，平时成绩不错，但是应对考试能力特别差。这就是心态问题，如果以平常心态对待考试，就不会出现考场心慌的局面。那么，要把心态调节好，需要平时多加强思想上的认知，不要把分数看得太重，学的时候，多问自己几遍，我是否真正掌握了知识点，掌握好了就还做一下类似的题型，而不要纠结于可以得到多少分。

还有一类同学，平时成绩就不好，已经抱着无所谓的态度，反正我横竖学不好，考不考都是一样的。这类同学并不是学习能力欠缺，他们是对学习失去了信心，也是对自己失去了信心，这类同学首先需要做的是摆正心态，接受一种观点，并不是自己不行，而是自己没有努力，考试结果测试的是同学们的努力程度而不是智商的高低。

第三类同学，一直是中规中矩的，成绩浮动很大，努力点或者是考题正好切合自己学得好的知识点就可以得高分，没发挥得好就是低分。这类同学一般家庭氛围是很民主的，家长对孩子的要求以身心健康为主，这点是非常难能可贵的，但是到了初高中，我觉得也应该培养一下孩子的竞争意识，对学习和以后的生活是有百利而无一害的。

总之，考前的状态非常重要，同学们心态不一样，取得考试成绩结果也会不同，所以考前调节好心态，也是同学们应该做的事情之一，如果学科知识掌握的不错，平常心对待就行，不要过于紧张，也不可太过掉以轻心，家长们在家不用提考试之事，对分数过于敏感会造成孩子心里压力，也不能放任自由，松弛有度才是对待考试的正常行为。