要怎样才知道自己是痛风（身材是如何影响痛风的）

痛风属于反复发作性炎症疾病，因为嘌呤生物合成代谢增加，尿酸排泄不良或尿酸产生过多，从而升高血液中尿酸含量，尿酸盐结晶在关节滑膜、滑囊以及软骨等组织沉积，最终导致痛风发作。痛风急性发作时可引起急性关节炎、间质性肾炎和痛风石，甚至可导致关节畸形和功能障碍，部分患者伴有尿酸性尿路结石。身体肥胖是引起痛风的主要因素之一，可以来看一看肥胖跟痛风之间的关系。

1、全身肥胖

不能仅通过感觉来判断身体是否肥胖，是否肥胖需用具体数值来衡量，医学上常用的是体重指数，也就是体重除以身高的平方。体重指数低于18.5，被称为体重过低；18.5~23.9是体重正常；24~27.9是超重；28以上是肥胖。经过研究表明，体重指数越高，患高尿酸血症和痛风的几率就越大。

2、腹型肥胖

部分人看起来并不胖，体重指数正常，但血尿酸仍然很高，这是因为此类人属于腹型肥胖，也就是内脏周围堆积太多脂肪。内脏脂肪是引起高尿酸以及痛风的高危因素。一般通过测量腰围来衡量内脏脂肪多少，腰围越大，患痛风风险就越高。

3、体型正常

部分人体重指数和腰围正常，尤其是年轻人如大学生或白领，但他们偏偏却患上了痛风。痛风并不是单一的因素引起的，这是由遗传、环境和生活方式共同作用的结果，尤其是遗传占了重要地位。身体携带某种缺陷基因可影响嘌呤代谢，尿酸排泄受到障碍，进而导致痛风。

1、痛风发作频率升高

痛风发作早期一般1~2年才发作一两次，所以很多病人并不重视，痛风发作时随意吃止痛药，确实能暂时缓解疼痛感。但没有得到科学规范性治疗，病情也没有得到应有的控制，从而增加痛风发作频率，延长疼痛持续时间，这是疾病恶化过程，病人关节损伤可持续性加剧。

2、痛风可发生转移

痛风早期发作时可侵犯单个关节，常常发生在第1脚趾关节，若病情没有得到有效控制，可累及其他关节如脚背脚踝、膝关节手腕手肘以及手指等，当痛风恶化至多个关节时，说明病情加重。

3、痛风石逐渐增大

痛风石是痛风恶化的一种症状，病人痛风可持续性发作，病灶部位可出现痛风石。随着病情进一步发展，痛风石会慢慢变大。

4、肾脏病变

尿酸盐会持续在肾脏部位沉积，从而诱发肾脏病变。若痛风病人出现水肿少尿或无尿、蛋白尿、持续性高血压、夜尿增多以及贫血时，十有八九是肾功能受损，甚至可发展成尿毒症。

温馨提示

痛风给身体带来的危害远远超过人们所想象的，因此积极治疗才是关键。一旦确实是痛风，需在医生指导下接受科学规范性治疗，不能随意用止痛药物。同时要掌握好生活节奏，远离高嘌呤食物，多运动来维持正常体重。

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参考资料：

1、《痛风的3大类型，快进来看看你究竟属于哪一种?》，贵阳风湿病医院 ，2020-07-22

2、《痛风恶化与否，对照自测》，郑州痛风风湿病医院 ，2020-05-26