晚上总是做梦有什么好办法吗（老是做梦有办法破解吗）

其实有个问题困扰我很久了，就是我只要一睡觉就会做梦，哪怕是睡十分钟也会，不知道广大网友们有没有这个烦恼，我来为大家讲解一下关于晚上总是做梦有什么好办法吗?跟着小编一起来看一看吧!

晚上总是做梦有什么好办法吗

其实有个问题困扰我很久了，就是我只要一睡觉就会做梦，哪怕是睡十分钟也会，不知道广大网友们有没有这个烦恼。

今天下了一天的雨，我就在家迷迷糊糊睡了一天，昨天晚上睡觉就一直做梦，白天睡觉也做梦，唉 ，烦死了。倒也不是做梦不好，有好多梦醒了是记不清，你努力去回忆感觉也只是一些只零破碎的记忆，除非一些噩梦或者[偷笑]。睡觉是为了让我们恢复精力和体力的，但是每次睡觉做梦了，不管是睡多久起来都感觉浑身没有力气，感觉像是爬了一夜的山一样，浑身筋疲力尽。我之前就这个问题还去看过睡眠科，什么喝中药啊，睡前诱导啊都试过了，但是似乎没有什么太好的办法。该做梦还是做梦。所以特来看看网友们有什么良方益药。

希望大家不吝赐教[作揖]，帮我解决一个多年的难题。