每天坚持做哪三件事（四个小方法让你毫不费力的坚持做一件事）

坚持一件事的四个心法，对任何人都能使用点赞收藏加关注

心法一，因为相信，所以看见

在我坚持每天写作时，并不知道会不会有流量，会有多少人来关注，但我只相信，只要我去做，并且重复去做，那么就一定会有，只是时间早晚问题人的。

心智模式分为三层

第一层、因为相信，所以去做，我们可以理解为信念的支持，通常成功的创业者就是这样的性质。

第二层、相信并且要看见可能会出现的结果，可以理解为创业者身边的得力助手，受到其信心的鼓舞。

第三层、看见了还不相信。这种是比较可怕的，就是当别人把成功的方式方法摆在你的面前，你还不愿意去相信和行动。

那你在第几层呢？比如减肥，很多姐妹一上来就会问，这个我要练多久才会有马甲线？这其实就是一种自我怀疑，需要别人给予肯定，才会有可能去行动，还不一定动起来。

心法二，以终为始

这是我在阅读高效能人士的七个习惯，对自我思想进行了升级。我们经常会说以始为终，但实践下来，我发现以终为始更有效，因为它会让我更紧盯目标。

所以我在一开始就以更高的标准去要求自己，我不懂的地方就向别人去学习，一次次实践和总结，一点点的去自我提升。

心法三，让系统来带动自己高效运转。

其实我并没有那么自律，我经常刷手机短剧忘了时间，然后又自责自己浪费了好几个小时。为了克服人性的弱点，我就用系统的工作的方法来解决。

我在每个月末会规划好下个月的内容计划，并清晰到时间节点上。当然了，生活总是动态变化的，但是这样子的规划带来的是内心的安定以及坚持的底气。

所以，不要再思考上去做一个懒惰的人。当你决定要开始一项计划，请拿出足够的独立思考的时间，问问自己要怎样开始，要怎么去执行，怎样去靠近预期的终点。

心法四，与负面情绪和平共处，并从中找到积极的意义。稻盛和夫在他的自传里面写道，即使才能不够，只要具备热情，就能赶上别人。

那有比才能和热情更重要的东西就是心态。人生就是心中描绘的景象在现实中的写照，焦虑，沮丧，挫败这些负面情绪，他们背后蕴藏的是非常积极的意义，是我们想要改变的心愿。

当这些负面情绪来的时候，我们不去赶走它，逃避它，而是欢迎他的到来。当我们懂得去接纳，我们内心就获得了一种力量感。

自己能够去坚持，实现对自己的承诺，这是一件让我很骄傲的是这四个心法送给你，希望我们都能成为让自己感到骄傲的人。