出汗多一般是什么病引起的（然而可能是这3种疾病的）

出汗是正常的生理现象，尤其是在炎热的夏季，通过出汗的方式来调节基础体温。然而，在静止状态下大汗淋漓极有可能是背后疾病在捣鬼，特别是以下三种疾病要引起高度重视。

1、糖尿病

部分糖尿病病人合并植物神经病变，影响体温调节，使得出汗量过多。特别是上半身出汗较多如背部和头，同时伴有脸色苍白、手不由自主地颤抖和不停地冒冷汗。

2、甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进简称为甲亢，甲状腺激素分泌旺盛，从而引起身体怕热且多汗，同时伴有头发脱落，身体消瘦，食欲亢进，指甲脆弱和头发干枯。

3、嗜铬细胞瘤

每个年龄段的人都有可能出现嗜铬细胞瘤，不明原因大汗淋漓是其早期症状，同时伴有恶心、脸色苍白、心慌和头痛等。

1、用毛巾把汗擦干

出汗后不能立即吹空调或冲冷水澡，不然会突然降低基础体温，使得汗腺闭塞，引起感冒或其他疾病。正确的方法是先用毛巾把汗擦干，这样使得毛细血管和毛孔快速打开，促进热量散发，暂时感觉到凉爽和舒适。不过不能用冷毛巾擦拭，不然会因为皮肤受到冷刺激而造成毛孔突然紧闭，毛细血管快速收缩，难以散发出积热，易感觉到全身烦热。

2、休息几分钟后再洗澡

大汗淋漓后不能立马冲冷水澡，不然会使得毛细血管快速收缩，促进血液回流心脏，增加心脏所承受的负担，引起胸闷气短和头晕，甚至诱发心脑血管意外。等体温和心跳逐渐恢复，身体不冒汗时再洗温水澡。

3、不能大量喝冷水

出汗后不能立即喝冷饮，不然会使得毛孔快速闭塞，中止出汗，阻碍体温散发，从而引起感冒。当感觉到口渴时不妨先喝温开水漱漱口；10分钟后再少量喝淡盐水，这样能维持水电解质平衡；30分钟后再适当喝水，维持新陈代谢需求。

4、吃酸味食物

出汗过多可损失津液，因此应多吃酸味食物，能起到生津止渴效果，而且能刺激食欲，帮助消化食物，酸梅汤是不错的选择。另外，出汗后应多吃含维生素C的食物如葡萄、酸枣、柠檬、猕猴桃或菠萝等，能达到敛汗生津功效。此外，体内的钾钙和钠等无机盐也会随着汗液流失，没有及时补充会造成全身疲倦和乏力，因此应多吃香蕉、土豆或深绿色蔬菜等。

温馨提示

在静止状态下所处温度也不高，但仍然不停的冒汗，还需进一步去医院做检查，看看是不是疾病引起的。天气过度炎热时尽量不要室外活动，身体出汗后应立刻远离热环境，选择凉爽干燥的环境中，避免引起中暑。出汗后，特别是出汗过多时衣服已完全湿透，这种情况下避免直接吹风，立即用干毛巾把汗水擦干或是更换干燥的衣服。另外，风扇不能开得太大，也不能呆在空调出风口吹风。

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