冬瓜海带汤不放油能减肥吗（健康做法最重要）

其实海带冬瓜汤本是可以减肥的，放一点点油也没关系想瘦最重要平时也要注意锻炼下面把冬瓜海带汤的方法分享给大家，我来为大家讲解一下关于冬瓜海带汤不放油能减肥吗?跟着小编一起来看一看吧!

冬瓜海带汤不放油能减肥吗

其实海带冬瓜汤本是可以减肥的，放一点点油也没关系。想瘦最重要平时也要注意锻炼。下面把冬瓜海带汤的方法分享给大家。

将冬瓜去皮切块然后洗净。海带用水泡40分钟，如果是那种大海带，回来泡好后切小块待用。锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。为了多做点汤喝，所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里，大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了。