降尿酸是喝茶好还是白开水好（喝茶降尿酸喝对了有效）

我们都知道这样一个常识，如果生病了，及时吃药或者到医院求助才能恢复身体的健康那如果有人告诉您，号称有一种功效神奇的茶，只要保持饮用，就能抵抗痛风（或其他病）之痛，您相信吗？，我来为大家讲解一下关于降尿酸是喝茶好还是白开水好?跟着小编一起来看一看吧!

降尿酸是喝茶好还是白开水好

我们都知道这样一个常识，如果生病了，及时吃药或者到医院求助才能恢复身体的健康。那如果有人告诉您，号称有一种功效神奇的茶，只要保持饮用，就能抵抗痛风（或其他病）之痛，您相信吗？

喝茶就能治痛风？选择了医院的病友很理智

痛风是一种常见的疾病，发病群体到现在已经不分性别不分年龄，几岁的小孩，20多岁的女性，尤其30岁左右的男性，都可能患上痛风。一旦发病，滋味可真不好受。因此，痛风之痛，常被称为疼痛之王。那么痛风患者们会选择什么样的方式对抗疾病呢？

我接触的病人都是这样说的：

“痛的时候就开一些降酸药，都是在医院开。”

“我一般都是在正规医院开，如果那些偏方都能把病治好，那还要医院做什么呢？”

有病就去医院，这是常识。可偏偏有时候，有些人会去相信，这世间就是有灵丹妙药，仅仅喝茶能消除疼痛之苦，你会不会去尝试呢？在查房时，我询问了在痛风病区住院的病人，他们这样告诉我：

“你喝茶都能喝好，那大家都去喝茶了。我有喝茶的习惯，怎么也患痛风了呢？”

“偏方现在到处都有，各种各样的，你也不知道哪些到底有作用。”

“如果喝茶就能把痛风把尿酸降下来，中国有1亿多高尿酸的，他们早就发财了，哪还需要宣传呢？”

在医院病房里，痛风病人都表示：“喝茶就能治痛风的说法不可信，太夸张。”但并不是所有人都有这样的看法，有人就信了。

痛风神茶，伤胃伤肾还伤心

央视新闻报道：50多岁的苏先生因为痛风发作，被紧急送往医院急诊科救治。苏先生不仅双腿双手都疼痛得无法动弹，还发起了高烧。医生诊断发现，苏先生痛风非常严重，而且肾功能不全、消化道出血。

苏先生就是听信了一款名叫“黑骨藤长寿茶”能治痛风的说法。最初喝的时候，确实不痛了；但长期喝下去后，苏先生胃部就开始疼痛。

除痛风外的其它病症从何而来，经过追查，医生推断，苏先生长期饮用的“黑骨藤长寿茶”就是导致他消化道出血、胃部疼痛的原因；不仅是他，不少喝这种茶的人，都出现了胃部疼痛、烧心、泛酸的症状。

黑骨藤是什么东西呢？苏先生和他的家属认为，这是一味中药材，对治疗痛风消除尤其导致的疼痛功效明显，只要常喝就能告别痛风。真的有如此神奇的灵丹妙药吗？

我在线查阅了国家药典委员会创作的现行国家药典，然而并没有发现这款茶上所说的黑骨藤、追风藤出现在药典上，这是不是表示黑骨藤根本不是药，也不是茶？

与黑骨藤名字相近的有雷公藤，一般来说雷公藤是用于类风湿性关节炎。根、叶、花、果实（雷公藤）：苦、辛，凉。有大毒。祛风解毒，杀虫。用于风湿关节痛，腰腿痛，末梢神经炎，麻风，骨髓炎，手指疔疮。

媒体报道，号称天然纯正的黑骨藤长寿茶，其检测结果是，非法添加双氯芬酸钠等西药成分，这些西药主要是用于治疗类风湿性关节炎等疾病的药物，必须遵照医生处方严格使用。双氯芬酸钠如果胡乱使用，就可能出现消化道出血等症状，严重的还能危及生命。

痛风能否喝茶？说法不一，但有说法

对于添加了西药成分的保健品，作为医生，不会建议病人去选择服用。但是，很多病人本身就有喝茶的习惯，也会问医生，痛风喝什么茶？痛风可以喝茶吗？

对于这个问题，网上也会有很多人问，各种寻医，但是医生们的说法也不一样。很多医生说：

“茶叶中的茶叶碱、咖啡碱、可可碱会让尿酸增高，引发痛风。”

最新的研究证明，这些茶叶中所含的碱类物质的甲基黄嘌呤，在人体内代谢生成的甲基尿酸盐和尿酸钠结晶体的分子结构是不同的，不会沉积在关节或肾脏中形成痛风石。所以至少以目前的研究，证明痛风禁止饮茶是缺乏循证医学的证据。

所以一直以来认为喝茶也能引起痛风的说法，是我们对茶的“冤枉”。另外，茶作为弱碱性食品，从调节体质和利尿的角度而言，是有利于碱化尿液和促使尿酸排泄，和苏打水的功能相似，对病情相对还是有利的。

痛风患者喝茶时请注意

不宜喝浓茶、未发酵或未加工的生茶及绿茶：对痛风或者高尿酸血症患者建议喝发酵茶更佳，且宜饭后至少半个小时以后喝茶，以减少对胃肠道的刺激。

睡前不宜喝茶：由于茶叶中富含的咖啡碱能令人大脑兴奋，提振精神。如果痛风患者在睡前喝茶，很容易会导致失眠，引起内分泌失调，减弱代谢功能，使尿酸无法有效排出体外，加剧痛风病情。

不宜喝浓茶：尤其合并心率过快、早搏、快速房颤、冠心病的高尿酸血症或痛风病友，由于茶叶中富含的茶叶碱、咖啡碱会使心跳加快，会导致冠心病发病或加重病情；普通者喝浓茶容易导致精神异常亢奋，影响日常作息。

痛风还能喝什么？一次说清

很多痛风病友对能吃什么、不能吃什么比较清楚，但是对能喝什么、不能喝什么，就不是太了解。今天我就给大家一次说清。

不能喝含酒精饮料、甜饮料、市面上出售的果汁

酒精饮料：对于急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎的患者，还应禁用各种含酒精饮料，尤其是啤酒和蒸馏酒（白酒）。因为酒精的主要成分乙醇在体内代谢使乳酸增加，而乳酸可抑制尿酸排泄；乙醇还能促进嘌呤分解直接使血尿酸升高；啤酒本身也含有嘌呤，饮用过多也容易诱发痛风急性发作。

甜饮料和市售果汁：虽然果糖和含糖饮料是否增加痛风风险还没有一致的结论，但根据新的研究以及临床病例，我们可以发现喝可乐、果汁等含果糖的饮料确实增加了高尿酸血症和痛风的患病风险。尤其现在市面上出售的果汁，很多有多项添加剂。此外，包括蜂蜜等也不宜选择。

能喝无糖淡茶、白开水、低脂牛奶

无糖淡茶和白开水：痛风患者应多饮水（宜选用白开水、矿泉水、果汁或者淡茶水），一般每天至少要达到2500毫升，同时伴肾结石的患者最好能每天喝3000毫升，但肾功能不全或心肺功能异常者要在专科医生的指导下限制水的摄入量。

低脂牛奶：一杯纯牛奶中，其成分是几乎可以达到几十种，主要有蛋白质，无机盐，钙，乳糖以及脂肪等人体必需的营养。虽然牛奶中含有一定含量的嘌呤，但是牛奶是属于低嘌呤食物。所以，对于痛风患者来说，牛奶是可以喝的，不会对病情造成太大的影响。从健康的方面考虑，比较建议痛风患者饮用脱脂牛奶。因为脂肪多的话会减少尿酸的排出。

不是所有人都能喝苏打水

对于痛风者来说，有的人会选择喝含有碳酸氢钠弱碱性的苏打水碱化尿液降尿酸。首先如果选择饮用苏打水，请看清楚瓶身上的说明，是否添加了糖分，如果有糖分的含有果糖物质，就不仅不能促进尿酸排泄，还会对其产生副作用。而且并非所有的高尿酸血症及痛风患者都需进行这项干预，如果尿的pH值在6.0以下时，高尿酸血症患者需要碱化尿液；当尿的PH值在6.2～6.9时有利于尿酸盐结晶溶解和从尿液排出，是理想的尿酸碱度，就不需要碱化尿液；如果尿过于碱化，PH＞7.0反而容易形成草酸钙及其他类结石，对人体造成危害。

#健康科普排位赛#