啃鸡叉骨的感觉（有人迷醉于啃黄瓜的声音为哪般）

点进来的时候你就已经想歪了有没有

嚯，少年！你的思想非常非常危险

今天，范儿姐就来和大家聊一聊

这个让人“羞羞”的声音

前几天，一段“在网上看别人吃小黄瓜的看了一分多钟”的小视频在微博上大火。网友们纷纷发表评论，表示自己已经深陷其中无法自拔。

“已中毒”网友回复：

@鹌鹑鹑鹑鹑鹑鹑 ：我可能喝多了 居然在看人家吃腌黄瓜

@所以啊人真的不能胖 ：好喜欢吃腌黄瓜 这个声音迷醉了

@我是小猪呀q：声音听起来很清脆啊 挺好听的 难道我是怪胎？

@月下猫儿笑：特地带着耳机听的，真的好爽啊！！！！！

科学研究表明，人们在听到轻声说话，或者物体发出轻微的声音时，脑内的杏仁核会非常之活跃，而杏仁核则是能激发人类的快感（嗯哼～你懂得）。

简单说，这就是让大家颅内高潮的感觉。不过这个“高潮”与性无关，仅仅是用来比喻感官上的刺激，所以，大家也不要再想入非非了～

其实，ASMR还有一个更重要的功能就是能够用来缓解抑郁、压力和慢性疼痛。尽管在科学上还没有得到足够的证明，但是已经成为了很多人缓解压力的一个“小偏方”。

有很多网友也都在评论区里表示，压力山大的时候他们晚上会使用这种方式来减压，而且效果都还不错。

范儿姐也在B站、网易云音乐、喜马拉雅FM...上都发现了ASMR减压类的歌单。

“颅内高潮”到底是怎样的体验

不知道你有没有过这样的感受，当指甲（尤其是没剪整齐的指甲）轻轻滑过小臂内侧、两肋等一些不常被接触到的部位时，头皮会有炸毛的快感。

或者是一个人无聊的时候指尖轻轻的抚摸皮肤，会感到非常放松，然后慢慢靠近颈部后面，感觉一下子浑身酥麻。

最常见的应该就是有人靠你很近的耳语，有丝丝热气吹进你的耳朵里时，你也会头皮发麻。

其实，这些都算 ASMR（颅内高潮）。

ASMR也分为：耳语、角色扮演，指触、视觉触发，语言等几大类。而最常见的应该就是耳语和指触。

你们的“国民老公”李易峰之前也拍过一个类似ASMR的广告。

这个片子就借用了ASMR对于人传递的感受，让人能够感受到李易峰指触，轻声低语在你耳边环绕，以及巧克力的那种丝滑。

虽然有些声音能够让你全身放松并且非常爽但是因为个体差异的不同，也会有些人多少有点不舒服的感觉。可能因为曾经经历过印象深刻的一些事情而对一些声音产生不同的反应。

就拿范儿姐来说：最怕听到撕纸的声音，真的是小时候被家长撕卷子撕怕了，每次一听到这类声音就会从心里开始发怵～

因此，如果听到不喜欢的就跳过吧！

“颅内高潮“的正确体验姿势

首先，你需要找到几段适合你的ASMR音频。范儿姐刚刚也提到过，在各大视频、音乐网站都可以看到他们的身影。你可以根据自己喜好的种类进行选择。（如果以后对于音质的要求更高还可以去找质量更高的资源）

其次，你还需要：

1、一个能够分左右声道的耳机，左右耳都戴上（请注意！一定要戴耳机听！）；

2、一个较安静的场所，卧室或者独立的办公室。把音量放大些，一般可以调到60%上下（具体根据耳机和视频情况定，别吓到自己）；

3、平躺或者自己觉得舒服的姿势。闭眼～别乱看

有没有感觉推开了一扇门

迫不及的想去尝试一下

这种“不可描述的刺激感”

躺下来，让TA动～

范儿姐在评论区等你哟