脑力易疲劳体力易疲劳（易疲劳脑力体力下降）

【植物神经功能紊乱】

由于长时间精神紧张和压力大、精神受刺激，导致植物神经功能紊乱，影响到植物神经支配的心脏、腺体和心血管等部位，浑身不适，但医学检查又找不出十分明显的问题，更找不到有效治疗方法，患者苦不堪言。

【诊断】

1、植物神经紊乱，不能通过神经影像学或其他的检查手段检查出来，为功能疾患，通常不伴有内脏的器质性损伤，进行各种检查均为不能明确判断。

2、本病涉及多个脏腑，症状纷繁复杂，主要的不适可能超过6个及以上，难以用单一器官疾病来解释，更不可能通过检查手段确定诸多脏腑的问题。

3、本病主要通过症状体征及病因和诱发因素来综合确诊。

【植物神经紊乱症状】

1、疲劳感。

是与精神易兴奋相关联的精神易疲劳，表现联想回忆增多、脑力劳动率下降、体力衰弱、四肢无力、记忆力下降、身体明显疲劳感。

2、情绪波动大。

情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张、烦躁、情绪低落等。

3、失眠。

睡眠障碍主要表现为失眠、心烦不寐、情绪亢奋。

4、头痛。

头部不适感、紧张性头痛，头部重压感、紧束感，头晕眼花、恶心想吐。

5、身体功能异常。

如内脏功能紊乱，胃胀、肠鸣、便秘或腹泻、心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感、低热、皮肤划痕症阳性，女子月经不调，男子遗精、阳痿等。

6、体位性低血压。

也叫直立性低血压，久蹲着突然直立导致低血压。严重者会出现晕厥现象，应该避免开车或者从事高空作业等。

【怎么应对呢？】

提升机体植物神经功能是关键。

1、改变生活。

乐观心态，避免情绪激动，不要过度地紧张，尽量改善睡眠，放松心情，戒烟、少饮酒，少吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣食品，麻辣火锅，葱，姜，蒜，辣椒，花椒，芥末等；少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡。

2、听从医生指导，根据具体的病情和病因，针对性的治疗，避免自己乱用药物，以免用药有误。

3、锻炼身体。

进行户外体育锻炼，比如登山，跑步，游泳，跳舞，这样是能够提高身体免疫力。

4、爱的疗愈。是一个心理调节，心灵疗愈的方法，解决现代生活给人造成的种种心理问题和伤害，疗愈受伤的心灵，睿智人生，平衡身心。

5、药物治疗。

一是调节植物神经功能的药物，如甲钴胺、谷维素、维生素B1、B12效果都很好；

二是抗焦虑、抗抑郁的药物，首选黛力新效果较好。

三是植物神经紊乱导致失眠时，首选阿普唑仑、艾司唑仑等；

四是植物神经紊乱引起心律失常，首选普萘洛尔、阿替洛尔等；

五是引起胃肠道功能紊乱时，首选多酶片、胃复安等。

6、积极调理脊柱，特别是颈椎，在肌骨超声引导下进行精准星状神经阻滞治疗，改善脑部供血，促进植物神经功能恢复；同时积极治疗颈椎病，缓解神经卡压，改善供血，促进神经功能恢复。

7、中西医结合治疗。

一是需要辩证施治，进行解郁安神，柴胡疏肝理气、木香顺气，安神补脑等治疗。

二是针灸的方式调节植物神经，例如：取穴安眠、百会、四神聪、神庭、本神、风池的腧穴进行安神。另外内关、公孙、大陵、三阴交、曲池、三里、阴灵、丰隆的腧穴其实都会用到在进行整体的调整。

三是采用传统的拔罐、刮痧、太极拳，效果都不错。

8、植物神经功能紊乱难治，需要以整体观念，多途径、多学科、多思路的，长期综合调理，特别需要患者的耐心与配合，而这又是植物神经功能紊乱患者最难做到，疾病的特点就是：患者焦虑、没有长性，频繁看病，经常换医生，对医生的治疗和开的药物不能坚持，习惯又没有改变，疗效差，循环往复，苦不堪言。

医生哥小强