亲子关系辅导的游戏（亲子关系中最不健康的）

什么叫“指责性困惑”呢？困惑是假，指责是真，一个人在说自己的困惑时，他的真实目的是为了指责对方。这是我在前几天的直播中接听一位朋友的电话时临时发明的一个词。

在直播中，打进电话的是一位妈妈，她告诉我，她不理解自己的孩子为什么既喜欢和学习好的孩子一起玩儿，又担心那些同学瞧不起自己，最关键的一点是，孩子明明很担心，但是他还不努力，这实在让她搞不懂。

在电话里，她的声音听起来很熟悉，于是我试着和她确认了一下，就在几个月之前，她找我做过咨询，当时孩子状态不是很好，一直休学在家。后来孩子参加了中考，考上了当地一所极其普通的高中。听到这里，我真的很为孩子和她感到高兴，可是她的语气很平淡，现在她只关心自己现在的困惑，为什么孩子愿意和学习好的同学一起玩，而自己却不努力呢？

然而在我看来他的孩子很努力了，否则孩子长期休学在家，是很难考上一所高中的，然而这位妈妈却觉得孩子的努力还不够，在她的头脑中有这样一个逻辑：“既然你想和学习好的同学在一起玩，那你就要努力让自己变得和他们一样优秀。”

这个逻辑没错，我相信她的孩子也很可能是这样想的，但是这位妈妈在这样想问题的时候就已经无法理解、支持到孩子了。有可能通过心理咨询和学习心理学，这位妈妈还能勉勉强强地陪伴着孩子，可是当她有这样的想法时，孩子感受到的是来自妈妈的满满的嫌弃。

为了方便大家理解，我们试着临时想几个同款问题，可能你一琢磨，就会感到豁然开朗。

比如在游乐场里我们看到一个小男孩的玩具被其他小朋友抢走了，这时候男孩可能会愣在原地不知该如何是好。当他的父母看到这一幕时可能会想，孩子为什么不去抢回来呢？有的父母甚至会直接上前质问孩子：“你为什么不把被抢走的玩具抢回来？”

你以为孩子不想去抢回自己正在玩儿的玩具吗？他心里肯定想过，而且不止一次地想过，说不定你在问他的时候他正在想。那你可能会问，他为什么不这样做呢？孩子可能正在评估自己用哪种方式拿回自己的玩具比较妥当，因为在孩子的世界里，自己的玩具被小朋友抢走后，并不是只有抢回来这一种方式可以应对。

记得有一位爸爸在跟我交流育儿经验时曾这样说：“我允许我的女儿用自己的方式去解决问题，只要她不会受到伤害，只要她没有向我求助，我是不会插手我的女儿跟其他小朋友之间发生的事情的。”

这位爸爸能做到如此，让我感到由衷的钦佩。我想，这也应该是每一个健康的父母努力尝试着做的一个方向。作为父母，我们任何时候都不能“剥夺”孩子自己尝试着解决问题的权利，然而当我们心存疑惑，感到不解，不知道孩子为什么不像我们想象的那样维护自己的边界时，我们已经在不知不觉中侵入到了孩子的边界，破坏他尝试着自己解决问题的空间了。

孩子在这种被破坏的空间里会变得越来越困惑，他会渐渐地开始怀疑是不是自己真的不行。很多孩子就是这样变得越来越慵懒的，有的孩子随着成长，出现了各式各样的问题，这或多或少都跟他们尝试解决问题的空间被不断缩小有关。

如果父母看到自己的孩子一直在努力，如果父母能够体验到孩子内心的痛苦，那他们就会在跟孩子相处时少了许多指责和嫌弃，多了一些理解与支持，这既会让孩子在今后的成长中变得越来越有力量，也会父母使父母不断地成长自己。

比如在一开始我分享的那个案例中，如果妈妈看到孩子和学习好的同学在一起玩其实是需要鼓起很大的勇气的，这证明孩子心里有很强烈的让自己变好的愿望，这时候她就会以一种更成熟，更有力量的方式和孩子沟通，而不是像现在这样，带着一肚子指责和困惑和孩子在一起。

然而就在这样一个节点，妈妈和孩子之间的关系极有可能会出现意想不到的转机。孩子感受到妈妈的这份理解和力量时，可能会说出自己内心更多的担心。

这时候妈妈需要做的依然不是着急着鼓励孩子要如何努力，而是要跟孩子讨论，她可以问孩子这样一个问题：“你有没有想过，如果你的学习成绩越来越突出，你可能会瞧不起比你学习成绩差的同学吗？”孩子如果说不会，那妈妈就要跟上一句：“那你的这些同学如果是你真正的朋友，他们也一定不会像你但心的那样瞧不起你。”

当然还有另一种可能，孩子会说：“我会这样的，我瞧不起那些比我学习差的同学。”这时就需要妈妈增加一些智慧了，虽然这种现象比较少见，但是如果遇到这样的问题父母很难回应。

为什么我会说这样的问题很难回应呢？因为很多父母会因此和孩起争执，父母可能会指责孩子：“你怎么能这样想呢？学习不好就不配做你的朋友了吗？”其实父母大可不必这样和孩子争执，因为这只是在你问问题的时候，孩子的一个简单的不能再简单的回答，这样的回答父母不能当真，只要简单的回应一句：“我终于明白你为什么担心学习成绩比你好的同学不跟你玩儿了。”

这么回应的言下之意是：“原来你也是这样的呀。”因为你是这样对别人的，所以你也害怕别人会这样对你。这是在和孩子一起讨论他的担心从哪里来，这样的讨论远远比带有评论性的指责要更加有用，从专业的视角看，这是父母在用一种非常智慧的方式处理孩子和同学之间的投射。

当然，我们也见到过很多父母会支持孩子，甚至要求孩子只能和比自己学习好的孩子，至少要和学习成绩和自己一样好的孩子在一起玩儿，绝对不能和比自己学习成绩差的孩子在一起玩儿。这些父母的内心有很多担心和焦虑，而面对孩子的同学关系，父母这样做，结果往往事与愿违。

为什么会这样呢？这牵扯到另一个主题，从心理学视角看，每个人都有自己的“黑色生命力”，孩子更是如此。当父母这样做的时候就会把孩子的这部分力量激发。因为这个话题和我们今天要讨论的主题关联性不强，如果大家感兴趣，我们可以以后专门找时间讨论。

如果作为父母，我们能够尝试着理解指责性困惑是亲子关系中的一种极其不健康的游戏，那我们就一定能越来越清晰地看到，我们是如何一点点把自己的焦虑悄悄地传递给孩子的，在这样的关系中，孩子只能拒绝和父母交流，用一种过度叛逆的方式和父母建立边界。

最重要的是，在孩子成长的一些最重要阶段，正是他最需要父母的理解和支持的时候，这时候他更需要得到父母发自内心的认可，这份认可会带给他无穷无尽的力量，这是孩子需要的，也是我们为人父母者经过一番努力后可以给到孩子的。希望有越来越多的父母可以朝着这个方向不断努力，只有父母愿意提升自己，孩子才能拥有一个健康的成长环境。

作者：树辉老师

一个专心做咨询的实战派心理咨询师

一个在来访者面前没有正行，

但是可以做到字字珠玑的心理咨询师

一个经常会有一些怪论，

可是会深入你内心的非著名心理咨询师

总之是一个

最不像心理咨询师的心理咨询师。

（接受地面&网络视频咨询）

作者|树辉

编辑|青雨

图片来源网络，图片版权归原作者所有