足球队员必备装备（为什么说踢足球很费钱）

寒假开始了，阳过之后，很多兴趣班也都开了。荣哥也开始了恢复性的训练，之前有宝妈问我说能不能介绍一下冬季踢球的足球装备。

这个话题其实已经拖很久了，之前因为全家都阳了，好一阵子没缓过来，所以盘点类比较辛苦的文章就一直提不起劲儿提笔。

马上就到年跟前了，掐指一算再不清账就要到年后了，而且现在正值寒假，兴许这个假期里还能派上用场。

虽说我们的主题是足球装备，但其实只要是户外活动，不管是不是踢足球，我认为有些装备日常也可以穿。

有一说一，买过足球的装备之后，不得不说，你会觉得真香，棉服比一般的厚，裤子比一般的耐磨，面料也更好洗，全方位都更耐操。

风雨衣

这个我放在第一个说，是因为它真的是荣哥除了队服、球袜之外，穿的最多的装备了。我家一共有三件，一年级买了一件，二年级买了一件，三年级买了一件……

自打荣哥开始踢球之后，他的外套就基本都是足球的装备了，因为几乎天天训练，一般的衣服也穿不太着。

而风雨衣因为使用频率多，所以每次球队订足球装备的时候，我都会意不自觉订一件。年年买，可见我多喜欢它。

首先它薄薄一层，一年四季都用得着。训练时可以穿，热了脱掉放在包里也不占地方，春秋天可以当外套穿，冬天训练防风穿。

荣哥是那种运动过程中不能穿太多衣服的类型，稍微热一点就会往下扔装备，除非特别冷，不然他都是队里穿的少的一类。

不要以为夏天风雨衣就不能用，之前荣哥暑假去留坝集训，带得也是它，山里早晚凉，还时不时地来场雨，都可以穿。

它的面料还有一定的防水功能，不是特别大的雨，里面的衣服都不会湿的。

尤其是秋雨，俗话说“一场秋雨一场凉”，淋雨会感冒，是很多人的第一印象。

但足球就是户外运动，正规的足球比赛不会因为下雨就暂停，教练也不会因为下雨就不训练。

而且，越下雨教练还越要练，这是为了让孩子适应雨地踢球。雨天踢球跟平日有很大差别，场地湿滑不说，球速也会改变，更不好控球。只有习惯了雨滴踢球，才不至于比赛遇上下雨连球都不会踢了。

每逢下雨，这个风雨衣就是必穿的衣服，一定程度上可以保证孩子里面的衣服不湿。内里的衣服保持干燥，就能保证孩子在训练的时候身体不失温过快，就不容易感冒。

一下雨，几乎就一水儿的风雨衣了。

当然，风雨衣不是雨衣，如果是大雨的话，还是会湿的哈~为了顾及孩子穿在身上的舒适度，它不可能像雨衣一样一点儿都不透气。

所以防水是相对的，一盆水泼上来，它是防的，但是架不住持续的下雨。一场训练短则2小时，长则三四个小时，雨要是一直下得大的话，最后还是会浸湿，但不管怎么说，肯定比穿别的衣服要好。

不要觉得雨天训练孩子好可怜啊！选择足球，家长就要收起玻璃心。

与其可怜孩子，不如可怜可怜在场边冻的瑟瑟发抖的自己，小孩子在训练的时候其实一点也不冷，最冷的是自己。

孩子其实是喜欢雨天训练的，起码荣哥是这么跟我说的，尤其是夏季，比大太阳晒着还舒服。夏天倒还罢了，温度高，也不怕感冒。

可雨不会只挑夏天下，秋冬时节下雨，荣哥他们也是照常练球的。

所以就只能是风雨衣穿好，该淋就淋。好在运动过程中，孩子是不会冷的，下场之后立马上车擦干换衣服就好。

所以在荣哥的包里，我都会给他备上一身干衣服和毛巾，以防训练中有不测风云。我的经验是，训练淋雨不可怕，下场立马换干衣服就没事儿。

除了下雨之外，风雨衣在冬天的用处也很大。

娃们训练的时候不可能就只穿单薄的一件队服，那太冷了。我会给荣哥穿一个吸汗的秋衣、然后是一件卫衣或者毛衣，外面套一件风雨衣。

遇上雨雪大风天，风雨衣外面再配上一个羽绒坎肩，就齐活了。

据我观察，不止是我喜欢给荣哥穿风雨衣，球队里的其他小伙伴们也喜欢穿风雨衣，估计家长的心态都是一样的。

训练时穿件毛衣多少有些不够专业，套上一件风雨衣，立马就不一样了。

而且这个衣服很好洗，运动场上满地打滚滑铲来的土啊、泥啊，日常上学时抹的笔印、油渍啊，衣领净喷下揉搓会儿，放洗衣机里全能洗掉，拎出来还是一条好汉，真的是比一般的外套功能多还好洗。

羽绒服套娃穿

风雨衣一般都是训练的时候穿的，而羽绒服就是下场休息时裹身上用的。

别看孩子训练的时候穿不上，但是保暖的外套却十分重要。训练中间最会有休息的时候，只要孩子下了场，教练就会要求娃赶紧披上衣服保暖。

身体刚运动完，是有汗的状态，一旦静置下来不运动，汗液蒸发就会制冷，冬季气温低，娃的身体很快就会凉下来，一来风吹容易感冒，二来再上场还得热身，不然很容易受伤。

不过穿衣服这事儿对于小孩子来说是很麻烦的，他们会想说喝口水就走的功夫，不需要穿。

所以我会建议大家买外套的时候买大号，不要买正好，大了好披，更长也更保暖。孩子长得快，也能多穿个一两年。

一般来说羽绒服分为三种，长款、中款和羽绒背心。

长款羽绒服一般都是在踢比赛的时候才会穿到，因为冬季比赛孩子要穿队服，下身普遍是短裤 球袜，里面撑死天了套个秋裤，但腿冷是肯定的，所以长款羽绒服的用处是上场前和下场后都能保暖护腿。

比赛前合照▲

但除了比赛以外，长款羽绒服的用处就不大了，因为平日里训练，我都是让荣哥穿长裤去，上面穿个中款羽绒服就行了。长款的羽绒服盖个腿还不方便跑动，训练前的热身传球啥他会第一时间想要脱掉，因为限制他做动作。

如果你的孩子不参加比赛，只是普通的户外锻炼的话，长款羽绒服就完全没必要了，又贵又难洗还妨碍熊孩子跑动，我也只有荣哥要比赛的时候才给他穿，平日里都“供”起来。

荣哥日常训练就穿中款，上学也能穿，上场就脱，下场就穿，方便也好洗一些。

中款可以适当买大号，因为在训练的时候，孩子基本上都不太会系拉锁，披着或者敞着穿。

另外，我得说下羽绒马甲，是个比较有争议性的装备，得分孩子。

像荣哥，他训练的时候就穿不住羽绒马甲，再冷的天，他热个身就会把马甲脱掉，在他的身上就只能穿两层（秋衣 运动卫衣/毛衣），最多加个风雨衣，只要不冷，连风雨衣也脱了不穿。

所以羽绒马甲在大荣身上的用处仅仅局限于上场时热身穿一下，以及下场时（中午大太阳不太冷的天气下）穿上保持身体热度。

但队里也有孩子是可以整场训练都穿着羽绒马甲的。这些孩子可能是比较怕冷，因为并不是所有训练项目都是一直在动的，像1对1打门的练习，踢完就要排队等候下一轮，不动的时候也可能会感觉到冷。

当然，还有一种可能就是孩子没觉得多穿一点有什么不方便，不像荣哥事儿多。

再有就是守门员，会很喜欢穿羽绒马甲，因为很多时候，他们站在门前不会像球员一样漫长疯跑的，站定了就会觉得冷，所以训练时守门员都会穿羽绒马甲，这样暖和一些。

所以，羽绒马甲是因人而异的有用。我们说孩子训练的衣服，一定要像套娃一样，一层叠一层，根据实际的气温，一层一层加或者一层一层脱。

像荣哥最冷的时候，普通训练时我会给他穿德绒秋衣秋裤 加绒的卫衣/毛衣、加绒运动裤 风雨衣 羽绒服。

一般来说，最终训练完他能脱的只剩下秋衣跟卫衣。

如果是比赛，我会给他穿普通厚度秋衣秋裤 紧身衣裤 队服球袜 风雨衣/马甲 长款羽绒服因为比赛通常会遇到的状况比较多，首先比赛的话肯定要早到，早上的时候比较了，都是全副武装。

到了场地开口式热身的时候，长羽绒服就得脱掉了，穿羽绒马甲。热身完荣哥就会嫌热脱掉马甲，风雨衣就会给他穿上，因为秋衣 紧身衣 队服实在太单薄了，风一刮就透了。

等正经比赛了，风雨衣就得脱掉了，因为要露出队服的号码。当然大强度的对抗，肾上腺素的冲顶，孩子是不冷的。

但下场休息的时候长羽绒服就要立刻穿上，保暖是其一，其二就是不能让身体冷下来，因为下半场说不准还要上呢。

比赛的时候很可能都到晌午或者下午，正好是一天最热的售后，如果当天是个大太阳天，一点都不冷，熊孩子还可能会嫌长羽绒服热，羽绒坎肩或者风雨衣就又派上了用场。

总之熊孩子冬季比赛，是真的很麻烦，因为战线拉得长，一整天的气温也在不断地变化，作为运动员，保暖很重要，但同时还要兼顾运动时的舒适度。

紧身衣/裤

紧身衣单穿的机会很少，可能就春夏和早秋能穿一下下，就是加绒款的冬天穿也不合适，太薄了。

但是我们还是要备上那么一两身儿，因为比赛时要搭配队服穿。足球队服向来都是短裤短袖嘛，冬天总不能让娃穿短袖和短裤上场踢球吧？穿个花花绿绿的秋衣，套个队服也不好看呀，再说也不专业不是？

紧身衣一般都是透气速干的面料，它分加绒和不加绒的，冬季肯定首选加绒款，厚一点多少能暖和一些。

一般说来，足球的紧身衣裤都是分开卖的，上衣跟裤子可以根据队服的颜色去搭配。毕竟一个队里队服都是一样的，想要稍微来点个性的话，我们可以在内搭的紧身衣上面做文章。

买个什么银光黄啊、红啊、橙啊之类的，保准你就是近视，也能一眼看到满场跑儿子在哪。

当然了，比较常规的颜色就是黑，我给荣哥买的基本是黑和蓝为主，因为百搭且紧脏。

紧身衣可以贴身穿，平日里当秋衣秋裤穿也是可以的，训练时不必传队服，单穿也可以，外面套个风雨衣也OK。

但我一般都只会在荣哥比赛的时候给他穿，而且还会在紧身衣里再加上一身秋衣秋裤，更暖和一些，外面搭配球袜跟护腿板就齐活了。

就这样，有时候荣哥从车上下来，还会觉得腿冷，所以碰上气温低的比赛日，我还会再给他套一条裤子，到了场地热身完再脱。

手套和帽子

在我看来，帽子是没什么用的，虽然我给荣哥配了，但是他从来没戴过，他的同队小伙伴也没见有人戴过，所以训练用的帽子就不那么需要，除非你娃是光头，冬天训练时觉得头冷。

至于一般小孩，由于羽绒服上都有帽子，场边冷了直接羽绒服帽子一戴就好了，上场了热都热不过来呢，谁还戴帽子？

所以帽子没什么用，但手套还是很有用的。

要知道冬季熊孩子在户外训练，一练就是一上午，起码俩仨小时起跳，手很容易冻伤和冻皲裂。他们身体很热，但手往往是凉的。

这是人体在温度低的时候的自动保护机制，减少末梢的热量挥发，保存热量。所以千万不要觉得孩子手冷，他就一定冷，他可能还在满头大汗呢！

戴手套的话，可以保护孩子稚嫩的小手不被寒冷的人天气冻伤冻皲裂，尤其是下雪或是气温比较低的时候，手套还是要戴上的，不然孩子的手会被冻僵的。

放一个荣哥戴手套射门的动图吧。荣哥戴手套训练的次数并不多，因为他属于一运动就不喜欢身上带太多东西的人，但是特别冷的时候（以及他想守门儿的时候），就会管我要手套。

所以手套也不是经常戴，但包里必须要有的东西。另外说一句，只要不是守门员手套，踢足球用的手套不一定非得是足球手套，但手套一定要是紧的，不会跑一跑就掉的那种，不能太厚，两个指的那种，影响手指活动也不行。

简单总结一下，细数冬天的足球装备，抛开已经说过的球鞋部分不说（荣哥私家球鞋大盘点：各大厂的足球鞋究竟哪家强？/各大厂的足球鞋究竟哪家强？）我觉得下面这些都是可以根据实际情况考虑购入的：

• 羽绒服套娃（长款、中款、马甲）
• 风雨衣（四季都可穿，包里永远常备一件）
• 加绒紧身衣（搭配队服穿的）
• 手套

足球的装备多少还是比普通的衣服贵上一些些，但不多，建议大家买卡尔美，它是专门做足球装备的，一趟线儿都能买齐，价格比较公道，专业性也比李宁安踏要好。

此外，我认为你起买啥装备来说，更重要的是怎么用它，不然买了没用还不不是很浪费前。

在孩子训练的时候，我们要根据孩子自身的喜好、身体状况和当天的天气，适时给他增减装备。不要怕麻烦，也不要考虑他只穿一下下的问题，只穿一下下才是训练中的常态，我们要做的是保证他需要的时候能有！

这是买装备的意义所在。

跟着荣哥训练比赛这么久，最大的心得就是，出发前像俄罗斯套娃一样把装备都给他安身上，到了场地让他像剥洋葱一样一件一件地脱掉，这样更有机动性，根据气温的变化调整衣服。

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