小米别再熬粥了教你一个新做法(小米不要熬粥了)

大家好,我是凤霞,小米不要总是熬粥了,加两个鸡蛋,给大家分享一个新吃法。特别的好吃又解馋,一起看看是怎么做的吧。

小米别再熬粥了教你一个新做法(小米不要熬粥了)(1)

1.首先在碗中准备100克的小米,小米中含有丰富的维生素、碳水化合物和膳食纤维,平时要多吃一些,对身体特别好。倒入适量的清水把它清洗一下。有的朋友在清洗小米的时候习惯用手搓,这样做是不对的,容易使小米里面的营养物质流失。现在的小米都比较干净,只是有少许的灰尘,只需要用手轻轻地抓几下就可以。然后将水倒掉,这个淘米水不要浪费,用来浇花非常的不错。里面再倒入清水清洗一下,一般清洗小米两到三次就可以了,清洗次数过多会把小米的营养成分洗掉了,洗好之后再倒入清水浸泡30分钟。

小米别再熬粥了教你一个新做法(小米不要熬粥了)(2)

2.接下来准备一块红薯,削去外皮,去皮之后先切成薄片。红薯被称为营养最均衡的食物,其中膳食纤维的含量比较高,还含有丰富的蛋白质、钙、钾、磷等多种微量元素,好吃又营养,所以说天冷要多吃一些红薯,对身体好处很多,再改刀切成条,红薯和小米一起搭配,营养更丰富,切好之后放入盘中备用。

小米别再熬粥了教你一个新做法(小米不要熬粥了)(3)

3.这时的小米也泡好了,倒入漏网中,把它控干水分,放入大碗中,往里面打入两个鸡蛋,用筷子把它搅拌均匀。搅匀之后倒入料理机里面,加入切好的红薯条,再加入200毫升纯牛奶,打成细腻的小米糊,打好之后倒入小盆内,加入三克干酵母,十克白糖促进酵母发酵,搅拌均匀,把酵母搅拌至融化,然后再少量多次的加入面粉,边加边搅拌,少量多次的加入,才能更好地掌握粘稠度,搅拌成这种大面絮,下手和成面团。和成软硬适中的光滑面团,上面刷上一层食用油锁住水分,盖上保鲜膜,放在温暖的地方醒发至两倍大。

小米别再熬粥了教你一个新做法(小米不要熬粥了)(4)

4.这个时间准备一绺小葱,切成葱花,切好放入碗中,加入一勺食盐,半勺花椒粉,再加入两勺面粉,倒入热油激发出葱香味,把它搅拌均匀,调成这种稀油酥备用。

小米别再熬粥了教你一个新做法(小米不要熬粥了)(5)

5.现在面也醒发好了,用手按压不会回缩,把面团取出来揉搓排气,揉好之后再搓成长条。先切一个大面剂,再切成六个均等的小面剂,把每一个面剂都揉圆,再压扁。先把每一个小面积擀薄,擀成圆形大薄片,再把大面剂擀薄。擀好之后舀上一勺油酥,把它涂抹均匀,根据小饼的大小涂抹油酥,然后放上一张饼皮,再放上油酥,涂抹均匀每两张面皮中间都要抹上油酥,再放上一张饼皮,涂上油酥。

小米别再熬粥了教你一个新做法(小米不要熬粥了)(6)

6.直到摞完最后一张。把它整理平整,在边缘给它刷上一圈清水,再把下面的大面皮给它折上来,再按压一下使它粘合,把它反过来,上面涂抹上一层蛋黄液,再撒上。几粒熟芝麻点缀一下,既能增香又可以补钙,然后放上蒸屉,盖上盖子,二次醒发20分钟,像这样就醒发好了,体积明显变大,按压一下边缘立刻回弹,而且特别的松软,然后冷水上锅蒸,水开以后蒸30分钟。

小米别再熬粥了教你一个新做法(小米不要熬粥了)(7)

7.时间到以后焖五分钟再开盖,防止塌陷,哇,好香啊,浓浓的小米香扑鼻而来,按压一下立刻回弹,这样就熟了,取出来,这样我们的小米切成饼就做好了,我们把它切成小块就可以享用了。

小米别再熬粥了教你一个新做法(小米不要熬粥了)(8)

8.切下去的一瞬间,葱香味就飘出来了,闻起来就非常的香,都要流口水了,蓬松宣软,特别的好吃。看一下这样做出来的千层饼,层次非常的丰富,而且每一层都夹着葱花,一层比一层香,再搭配一点小米粥或者豆浆,真的是太美味了。这个小米千层饼是发面的,特别适合上了岁数的老年人和孩子吃,里面加了鸡蛋和红薯,营养更加的全面,做法也非常的简单,我们一次可以多做一些,放到冰箱里冷冻保存,吃的时候直接热一下就可以了,如果你也喜欢这个做法,就收藏起来试试吧!谢谢大家的观看,再见。

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