母乳三个小时内怎么保存（只有十分之三的妈妈知道如何储存母乳）

肯雅塔国家医院的一项调查显示，在内罗毕，只有十分之三的职业母亲能够正确地表达和储存母乳。

这远远低于卫生部的指导方针，该指导方针建议至少80%的有婴儿的母亲应正确描述或示范如何挤奶。

意识极低是纯母乳喂养水平低的部分原因，尤其是在母亲休完产假返回工作岗位时。

在肯尼亚，尽管纯母乳喂养在头三个月的比例很高，达到63%，但这一比例稳步下降，在五个月时达到42%。

接受采访的母亲们表示，挤奶既痛苦又困难。

发表在《国际母乳喂养杂志》(International breast Journal)上的这项研究说:“所面临的挑战是乳房疼痛和挤奶的繁琐。”

这项研究由内罗毕大学附属儿科医生Priscillah Edemba博士、Grace Irimu教授和Rachel Musoke教授进行。

"所有卫生设施都需要特别强调教育母亲如何表达和储存母乳。具有泌乳管理经验的保健专业人员应该可以帮助任何面临母乳表达问题的母亲，”他们说。

专家表示，母乳的表达和储存将有助于职业母亲实现6个月的纯母乳喂养。

卫生部建议在婴儿出生后的头六个月纯母乳喂养。

此后，应给予婴儿营养补充食物，并继续母乳喂养，直到两岁或两岁以上。