孩子为什么睡眠好也有黑眼圈(孩子黑眼圈是因为睡得太晚)

孩子间断性出现黑眼圈,难道就是因为睡眠不足、休息不够吗?背后还有几个极容易被忽视的原因。

1、什么是黑眼圈呢?

看看熊猫的眼睛,再看看哪吒的眼睛就知道了。

孩子为什么睡眠好也有黑眼圈(孩子黑眼圈是因为睡得太晚)(1)

黑眼圈,俗称“熊猫眼”,是指位于双侧眶下区环形的区域皮肤颜色较暗,呈现青黑色,与周围皮肤形成明显的深浅差异。

黑眼圈分两种颜色:

  • 一种是青色黑眼圈

这是因为微血管的静脉血液滞留,常见于婴幼儿及青少年,尤其是生活作息不正常的人。

  • 一种是茶色黑眼圈

因为黑色素生成与代谢不全而产生,茶黑色眼圈的成因与年龄增长有关,长期日晒会造成色素沉淀在眼周,挥之不去。

儿童出现黑眼圈的原因不光因为睡眠不足、休息不够,还应注意过敏性鼻炎。

2、过敏性鼻炎如何导致黑眼圈的?

孩子为什么睡眠好也有黑眼圈(孩子黑眼圈是因为睡得太晚)(2)

儿童鼻子、眼睛的位置很接近,过敏性鼻炎容易造成鼻塞,导致鼻黏膜肿胀,血液循环不良,静脉血液回流时堵在眼晴周围,由此形成明显的“熊猫眼”。

  • 医生提醒

如果日常生活比较规律、休息有保证的孩子出现了明显的黑眼圈,家长就要考虑他是否患上了过敏性鼻炎。

如果长期起床就打喷嚏、流鼻涕,就应考虑过敏性鼻炎所致了,应积极治疗鼻炎。

3、是否对牛奶蛋白过敏?

牛奶蛋白过敏是由牛奶蛋白引起的一种异常的免疫反应,常常会伴有睡眠障碍,而睡眠障碍是黑眼圈的主要原因之一。

4、遗传体质

一些孩子天生眼睑部位皮肤薄,而且皮下组织很少,当血流经过此处的大静脉时,在特别接近皮肤表层的下方,便会出现蓝黑色的眼晕,形成黑眼圈。

5、外伤导致的黑眼圈处理

大多数导致黑眼圈的损伤并不严重。什么情况下提示有可能有严重的损伤呢?如眼睛内部损伤或眼睛周围的细小骨折。如果您有复视、双眼瘀青(熊猫眼)或鼻出血,可能会有颅骨骨折,需要到医院就诊。

黑眼圈的处理:

A. 受伤后不久应用冷敷

使用轻柔的压力,将冰袋或裹有冰的布放在眼睛周围。注意不要按压眼睛本身。伤后尽快冷敷,以减轻肿胀。每天重复几次,持续1到2天。

B. 寻找出血

如果您发现眼睛的白色或彩色部位看到有出血,请寻求眼科医生的紧急治疗。

如果您有视力问题(复视、视物模糊),眼部剧烈疼痛,双眼瘀青或眼睛/鼻出血,请立即就医。

使用热敷。在肿胀稳定几天后进行热敷,这可能会有所帮助。每天重复几次,持续1到2天。

6、平时黑眼圈应如何治疗?

1.生活要规律

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保证孩子充足的睡眠,保持乐观的情绪。

2.平时多吃点胡萝卜、芝麻、猪肝等。

3.滚蛋疗法

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煮熟鸡蛋3个,取 1 个鸡蛋去除蛋壳后保持蛋的完整,用纱布包裹,余鸡蛋在热水中备用,水温保持在 75℃左右。

取仰卧位,将纱布包裹的鸡蛋在双眼区域(上以眉毛为界,下以眶下缘为界,外侧至太阳穴,内侧为鼻梁),尤其黑眼圈较重部位来回滚动烫熨,待鸡蛋凉后马上取另一鸡蛋在眼部滚动,每侧滚动约 15 分钟,滚动频率 15到20次 / 分。

(图片来源:网络)

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