多吃鸡蛋有什么坏处（常吃鸡蛋的危害介绍）

吃鸡蛋过多的坏处：首先，鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生，我来为大家讲解一下关于多吃鸡蛋有什么坏处?跟着小编一起来看一看吧!

多吃鸡蛋有什么坏处

吃鸡蛋过多的坏处：首先，鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。

其次，多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。