蒜泥茄子做法(蒜香茄子的做法)
By 蛋蛋胡
用料
- 茄子 2个
- 大蒜瓣 7瓣
- 生抽 2勺
- 青椒 1个
- 红椒 半个
- 盐 1勺
- 鸡精 半勺
做法步骤
1、所需食材图
2、茄子洗净切长条,放入盐水中浸泡十分钟
3、青红椒、蒜瓣洗净切好,备用
4、茄子泡好后,捞出,用手挤出水分,沥干
5、锅中加油,大火爆香油后转小火,加入蒜瓣
6、蒜瓣爆香后,加入沥净水分的茄条
7、茄条在锅中翻炒,至变色变软后,加入盐(少盐,因为在盐水中浸泡已经沾了咸味)
8、加入生抽继续翻炒
9、生抽均匀炒上色后,加入切好的青红椒
10、出锅前撒入鸡精
11、很香
12、口味没有肉末茄子那么重,吃起来很清淡健康
13、很香很好吃
14、开吃
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