新手入门必备手账（送你一份手账入门指南）

不知不觉，2019年即将过去三分之一。年初定的宏伟目标你实现了吗？说好的减肥、写作，又或者是看书等等，是不是又被现实啪啪打脸？

有人调侃自己，我可是个很自律的人。既然我说了减肥，那我就天天说！

我们大多数人身陷年年喊口号，年年不兑现的怪圈，心中明明想改变自己，但总是被现实摁倒在地，但真的要倒地不起吗？

自我管理是一门学问，能帮助我们遇见更好的自己，这需要坚持、自律、自我驱动外，还需找到适合自己的工具。工具千千万，而今天我只推荐一种：手账。

一、手账是什么

可能有很多人都听说过手账，但手账究竟是什么？

一言简之，手账就是用于记事的本子。在日本，不管男女老少，很多人都备用三本手账，其中一本是生活手账，一本是工作手账，第三本用来做随意记录。日本人是出了名的自律，这一定程度上离不开手账的帮助。

手账内页示例

PP酱手账作品

手账其实是一个管理的工具，让我们以手写心，在这个电子化时代，重新找到纸笔书写的温度和美好。手账让不少手账爱好者沉迷，它的魅力究竟有哪些呢？

二、为何要做手账？

1、是给未来自己写的情书

于我而言，手账就是写给未来自己的情书。试想在日后的某个午后，和儿孙一起翻阅当初的点滴，捡起回忆的金色碎片，突然想拥抱当初坚持做手账的自己。

2、有所记录，增强记忆

正如好记性不如烂笔头，通过手账，过去的日子会浮现在眼前。而不是回忆起来，脑海中只剩下一片空白。不少手账er甚至通过定期复盘，将自己的日子由一个个散落的珍珠串联起来，收获了倍速成长。

2019年我的复盘页

3、增强管理能力

手账可以帮助我们更好地理清现状，分类管理、系统规划，对日常生活、梦想清单、读书计划、健身计划、育儿管理等进行管理，让我们拥有自己的手账体系。以我为例，以日常记录为主、读书观影清单为辅，采用all in one（所有的版块聚齐在一个本子里）的方法，定期进行记录和管理。

4、增加专注力，排解负能量

我们的注意力正在被各种电子设备瓜分，微博、抖音、朋友圈等在虎视眈眈。而单纯的纸质书写和记录能让自己进入到心流状态，培养自己的专注力。而在做手账的过程中，日常的一些负能量悄悄烟消云散。

简单拼贴，日常花5分钟记录

对于喜欢手账的小伙伴们来说，我们向往的从来不是满当当的手帐，而是满当当的人生。手账的魅力不仅在于完成后的成就感，也在于对人生掌控的一种力量感。

三、如何打造自己的专属手账

有小伙伴会认为，做手账好麻烦啊!不会画画怎么做手账啊？其实自2017年入手账坑以来，我完成了5本手账本。技能也从当初的青涩慢慢变得成熟。做手账并非一蹴而就的事，但绝非高不可攀，开始行动胜过原地不动！

2018年PP酱手账作品

2019年PP酱手账作品

做手账必须要花花绿绿，弄得花里胡哨吗？答案当然是NO。一支中性笔，一个本子就可以开始了！至于那些达人推荐的贴纸、胶带、印章、各种笔等，可以根据自己的偏好进行选择。

手账只是一个载体，我们是它的主人，是手账的主宰。在做手账前，首先抛弃自己的一些固有偏见，让脑袋呈现一个放空状态。

做手账前，我们首先思考下面两个问题：

（1）通过做手账要达到什么目的？

（2）我要怎么做去实现这个目的？

你选择手账是想做什么？是单纯地记录生活？是做好时间管理？是培养一种微习惯？还是打造个人品牌等等。每个人找到自己的初心，再开始行动！

一个人无论他多大年龄, 真正的人生之旅，是从设定目标的那一天开始的，之前的日子，只不过是在绕圈子而已。手账就是帮助我们无效绕圈子的一个有效工具！

PP酱手账作品

把手账放在显眼的地方，时刻提醒自己，不要三天打鱼两天晒网，你对待手账的态度决定了它怎么回馈你。

对于PP酱来说，手账已成为日常生活的一部分，是生活的一种仪式感，我也因手账遇见了不少同频的小伙伴，给生活增添了不少色彩。

关于第二点，我建议大家先在身边或网上找到喜欢的学习目标，起初可以通过临摹，慢慢摸索技巧。

刚开始玩手账的时候，建议不要追求太多装饰，而是把做手账这事落实下去，喜欢上做手账的感觉，之后的事会慢慢水到渠成。毕竟手账是一个帮助我们精进的工具，而不是捆绑我们的存在。

赖得·卡罗尔说过，

在当今这个追求速度的时代，我们常常错误地把快捷当做效率。 而当我们走捷径的时候，失去的是放慢脚步思考的机会；尽管动手写字这一方式陈旧而复古，我们却可以借此抓住慢慢思考的机会。

只要你在做手账的路上开始前进，人生全新的可能已悄悄开启！脚步或轻或重，或浅或深，已无关紧要。最重要的是它已出行，在自己选择的道路上，默默精进。

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推荐书籍：

《神奇手账》

《把小日子装进手账里》

《行动派手账指南》等

后续手账话题，精彩继续，欢迎留言哦！

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