重阳节可以做什么礼物（重阳节送礼指南）

马上又到九月初九重阳节了，重阳节也叫老年节或敬老节。今年的重阳节在国庆放假期间，很多人都可以回家陪伴父母一起度过，回家见父母少不得要给父母准备礼物。

记者来到大润发超市，看到不少顾客朋友都在给长辈挑选礼物：

“给长辈送礼物最重要的就是实用。长辈往往都比较心疼钱，所以在他们看来，要真正能用得上的东西才不会浪费钱，所以我选择一些适合老年人吃的用的给他们”顾客王先生说到。

人一旦上了年纪最重要的就是要照顾好身体，老年人容易钙质流失，所以适当的补钙是必须的，我们可以选择适合老年人的高钙类的产品，让我们的长辈有一个好身体。

高糖的食物也会大量消耗人体内的钙含量，引起骨质疏松等症状，所以送老人优先考虑无糖或者低糖类的食品。

老年人的吸收能力会逐渐下降，正常的饮食情况下，要比年轻人吸收到更少的营养物质，因此可以用一些高营养的食品来辅助身体对营养的需求。

重阳节还有很多民间习俗，登高望远，插茱萸，吃重阳糕等，超市里就可以买到重阳糕，价格亲民，甜而不腻。

重阳节当天，，小朋友携60岁以上老人到大润发超市，凭当日购物小票，可领取重阳敬老礼品，数量有限，先到先得。因为异地不能陪伴父母的也可以通过大润发优鲜线上下单，3公里内最快1小时达，为你给家乡的父母送去一份祝福。