怀孕期间变美（孕期也要美美哒）

樱桃番茄这段时间收到很多宝宝们的一些私信，在咨询关于在孕期与哺乳期的时间，如何寻找好护肤产品？ 也希望宝宝们见谅不是因为不回答你们哈，因为自己还没有进入这个阶段，所以没有办法很经验的去给宝宝们解答，不过樱桃番茄最近跟正在哺乳期的闺蜜倒是聊了到这个话题，结果这闺蜜巴拉巴拉就说好了好多关于，准宝妈对于选择护肤品上的一些推荐和经验，所以樱桃番茄就整理了一下这篇文章，希望对之前咨询的宝宝们可以适当的参考参考哈~

闺蜜小K作为资深小白鼠，从孕期到现在哺乳期一直处于冬眠状态护肤品只选择基础补水保湿的，彩妆选择无添加好卸妆的，洗发选择无硅防脱发蓬松的，沐浴类选择香味清淡的，她自我感觉用的都很安全，没有对宝宝产生影响。对小K来说生完宝宝最大的改变就是闻不了香味啦怀孕前小K是个香水狂魔，最喜欢买香水，喷上喜欢的香水一天都很愉悦，怀孕以后不能喷，直到生完宝宝闻到香水味就头晕喘不开气的感觉很是奇怪，于是小K现在化妆品大多选择无香味或香味很淡的。

还是老规矩首先介绍一下小K的肤质：当小白鼠的后遗症→干性敏感肌

以上产品心得只记录家里还有余粮的，有些产品也适合哺乳期敏感肌的，因为用完把瓶扔了就不做分享啦。这些产品只代表小K的喜好和体验，每个人的肤质和感受不一样，所以仅供参考哈~

Kiehl's科颜氏特效高保湿洁面啫喱

Kiehl's科颜氏爽肤水

Kiehl's科颜氏面霜

Kiehl's科颜氏丰润保湿水凝精华乳

Kiehl's科颜氏特效高保湿洁面啫喱、爽肤水、面霜 ，丰润保湿水凝精华乳：小K从孕期一直用到现在的一套，孕期和fresh混用，fresh所有系列基本都用过，但用下来感觉保湿效果还是这套更优一点，以至于这套一直在回购。高保湿系列主要成分是角鲨烷、杏仁油、维生素E和鳄梨油等，无香味。洁面是半透明的啫喱状，150ml大容量，在手心很好推开，泡沫不是很多但很温和很细腻，洗完很干净，也不紧绷，一定要推开再洗，不然在手心黏黏的；爽肤水是乳白色的凝露质地，比一般化妆水厚，轻轻拍打就能吸收，很滋润；面霜是他家的明星产品，乳白色质地比较稀薄，推开很细腻，好吸收不黏腻，用完皮肤可以保持一整天都润润的；精华乳是半透明白色啫喱质地，涂开后会变成小水珠很柔滑，皮肤特别干的时候先涂这个再涂面霜，皮肤水润光泽妥妥的

Elizabeth Arden伊丽莎白雅顿21天显效面霜

Elizabeth Arden伊丽莎白雅顿新生代时空胶囊精华

Elizabeth Arden伊丽莎白雅顿超时空眼部精华眼胶

Elizabeth Arden伊丽莎白雅顿21天显效面霜、新生代时空胶囊精华、超时空眼部精华眼胶：雅顿算是欧美品牌里比较低调且性价比比较高的品牌了，几年前樱桃番茄用过维C美白胶囊和葡萄籽面膜感觉还不错，小K说她最近实在是手痒看到万人推就忍不住剁手，结果还是犯晕只看评论时空胶囊没有香味就买了，结果在实际用的时候看了下成分里面含有维A脂，在医学上被证明高计量使用会导致胎儿畸形，虽然皮肤吸收力有限，但还是不建议孕期使用虽然没有实验证明对哺乳期有影响，但作为小心谨慎的小K还是心里有个疙瘩，就先别用了，哺乳期妈妈如果看到樱桃番茄写的这篇还是等断奶再买吧，非孕期和哺乳期的亲们还是推荐的。21天显效霜有点像酸奶的质地，味道很奇怪，肯定不是好闻的那种，但是涂上很润；时空面胶和眼胶是油状，涂到脸上觉得很油但立马就吸收了，配合显效霜脸软软的嫩嫩的。小K说她很喜欢胶囊的形式，小小一颗用起来很方便，但对于脸小的亲一次一颗可能用不完，所以建议可以用针扎一下挤出一次需要的量，然后剩下的放起来下次用，这样不会流出来也能保鲜哈~

无印良品温和洗面奶

无印良品高保湿滋润化妆水

无印良品温和洗面奶、高保湿滋润化妆水：据说是专为敏感肌设计的护肤品，必须试试，含马齿苋和葡萄种子提取物，不含酒精与对羟基苯甲酸酯，无添加，无香料，无着色，无矿物油。洗面奶确实没什么味道，泡沫很丰富，但洗完脸感觉很紧绷，可能不适合干皮。化妆水是粘粘的质地，但拍了好几遍也没有觉得很保湿不会再回购啦。

欧缇丽大葡萄水活性保湿喷雾：100%纯天然有机葡萄水，通过“低压、低温”的新型蒸馏方式提取，保留了天然有机葡萄水中的大量活性成分，可以减少61.5%的肌肤敏感。现在夏天天热了把葡萄水放在冰箱里日晒回来之后喷一下，简直太爽啦很清爽、很舒服、很温和。

城野医生LaboLabo毛孔收缩水：配合雪花秀的撕拉面膜买的，有些宝宝们评价这款确实有收缩毛孔的效果，而且不含酒精比较温和，小K赶紧买来试试。含天然乳酸成分，能软化毛孔内黑白头及清除老化角质，一股柑橘和薄荷的味道很清爽，也是放在冰箱里做完清洁面膜敷一敷很舒服，暂时还没感受到毛孔收缩很明显的效果。因为含有辣薄荷、樟脑等成分，要注意哺乳的时候不要让宝宝的口鼻和肌肤接触到，有刺激性哦。

CUREL珂润保湿面霜：也是一款适合干燥敏感肌的面霜，含神经酰胺、蓝桉叶提取物能够充分渗透到角质层内,使肌肤不易受外部刺激影响,弱酸性、无香料、无色素、无酒精，质地比较轻薄，易涂抹，好吸收，不粘腻，但对于小K这个大干皮来说保湿性稍显不够，必须和精华一起用才行，而且一瓶40g用的好快啊~

Blackmores维E霜：大网红，感觉人手一支的节奏，好朋友去澳洲带了好几支回来，便宜大碗，也适合敏感肌，不含人造色素、香料，采用天然维他命E、牛油果油、杏核油等成分，能够保湿和滋润肌肤。刚涂到脸上感觉质地有点稠，有点白，但轻拍一下就吸收了，保湿效果还不错，一整天不干也不油，有时把它掺进隔离里感觉很好上妆。（有宝宝们私信说这款霜成分不太好，要慎用，小K又查了下成分，里面是添加了6种防腐剂，但都是在安全的剂量范围添加，有担忧的宝宝们可以自己选择用否，还有一种成分是视黄醇棕榈酸酯，是视黄醇（维他命A）与棕榈酸（一种饱和脂肪酸，是棕榈油的主要成分）形成的酯，具有良好的抗氧化作用，视黄醇是维他命A这件事是被小K忽视了，和雅顿一样的问题，保险起见还是不建议孕妇使用，哺乳期妈妈自己考虑选择。也谢谢这位宝宝之前的私信提醒，有时真的研究不那么透彻，只觉得不含香精等就是安全的，以后还要好好学习啊~）

fresh 睡莲滋润活颜眼霜： 含有睡莲萃取物富含多酚成分，杨桃萃取精华，能24小时持续补充水分，改善黑眼圈和眼袋，不油腻很清爽，但会有点搓泥哦。

HABA鲨烷精纯美容油、美白美容油：也是万人推的精华油，适合敏感肌，据说孕妇也可以用，成分就是纯度99.9%的角鲨烷，能软化角质、强化保湿。虽然是油状，但很好吸收，不油腻，滴在霜里面用，皮肤很软很润，虽然一小瓶只有15ml，但真的很经用。看介绍说这个防妊娠纹也很好用，孕期的宝妈们可以试试。

贝德玛卸妆水粉水：非常温和的卸妆水，用了很多瓶，粉色主要针对敏感肌，干性和中性肌肤，无色无味，感觉就像爽肤水一样，非常清爽，如果只是淡妆，用这个就够了。介绍说它是集卸妆、舒敏、补水、洁肤四效合一，用这个卸完妆后不需要再用洗面奶，但小K还是习惯再用洗面奶洗一下更安心，大瓶500ml很耐用，家中常备。

Lily Bell丽丽贝尔化妆棉：小K已经用了n袋了，期间也用过无印良品的化妆棉，但感觉还是这款最好用，采用细绒棉，无漂白无致敏性，厚度正好，柔软不掉絮，便宜量多怎么用都不心疼，一直回购。

Mama kids REDNA pure 花果防晒保湿隔离乳：孕期还想有好气色就找到这款一直用到现在，这是mamakids的花果实系列，也是无香料、无着色、弱酸性，不添加防腐剂、矿物油，有淡淡的玫瑰香气，轻薄好推，有润色效果，防晒值spf33，pa ，如果只是想有好气色又防晒，涂这个就可以了。

naturaglace保湿防晒遮瑕粉底液

naturaglace纤长浓密睫毛膏

naturaglace清透保湿控油蜜粉

naturaglace持久速干眼线液

naturaglace三色渐变腮红

naturaglace三色眉粉

naturaglace三色眼影盘

Naturaglace保湿防晒遮瑕粉底液、清透保湿控油蜜粉、纤长浓密睫毛膏、持久速干眼线液、三色渐变腮红、三色眉粉、三色眼影盘：日本小众的彩妆品牌，纯天然矿物素材和有机植物成分适合孕期和哺乳期用，虽然质感不如大牌的彩妆，但能做到无添加还有彩妆的效果已经很不错了。粉底液有三个色号，因为小K比较白用YE1象牙白还挺自然，好推不干；蜜粉也有三个颜色，SPF30 Pa ，粉质比较细腻，但小K说她用有些干；睫毛膏纤长浓密效果一般，但化淡妆足够，干得快；眼线液笔尖很软很细，不是很好画，但颜色够黑；腮红很好用，三种颜色渐变，粉质细腻，微微的珠光质地，用刷子淡淡扫在脸颊显得气色很好；眉粉也很推荐，三色渐变，符合眉毛由深至浅的变化，使得眉形很自然，也可以作为鼻影；三色眼影盘用得最多的是BE1大地色，百搭，也买过PB1粉紫色，偶尔搭配衣服用，比较好上色。

安耐晒脸部专用防晒霜

安耐晒蓝瓶新生儿防晒

安耐晒脸部专用防晒霜：之前买过安耐晒的小金瓶没被晒黑，今年出了脸部专用的赶紧买回来。防晒指数SPF50 PA ，加入了当归成分，让防晒的同时更加保湿，乳霜质地，比小金瓶厚重，但很好吸收，有美白的效果，介绍说不需要用卸妆产品，洗面奶就可以洗干净，但小K还是习惯用贝德玛卸一下。这款是物理防晒和化学防晒相结合，含化学成分不建议孕妇使用，小K也是有户外活动才用一下，孕妇建议用安耐晒新出的蓝瓶，纯物理防晒，除了新生儿，宝宝和孕妇都可以放心使用。

mama&kids孕妇宝宝防晒霜：这个牌子不用说了，是日本销量最好的母婴品牌之一，这款防晒霜不含任何香料和化学添加剂，十分温和，孕妇、新生儿、婴儿、哺乳期妈妈都能放心使用，而且不需要卸妆，防晒指数是spf23 pa＋＋，乳液质地，薄薄的很好吸收，小K买的是200ml大瓶装，主要用来涂身体。

日本素肌双眼皮贴：年龄大了皮肤松弛真的是硬伤，小K本来就不宽的双眼皮眼皮松的成内双了于是现在整日靠贴双眼皮贴度日，用了N种终于找到这款双眼皮贴，真的超隐形，大创的隐形效果也不错，但比这个颜色深，这款颜色特别适合小K，而且适合素颜，涂眼影效果没素颜好。这款粘度不算很好，如果出油出汗多的话用手一碰容易掉，一包30对，也不是很经用，但看在它隐形的份上这些缺点都可以忽略了，会一直回购。

KOJI Dolly Wink

kiss me

爱丽小屋 Drawing

资生堂恋爱魔镜眼线液笔

KOJI Dolly Wink、kiss me、爱丽小屋 Drawing、资生堂恋爱魔镜眼线液笔：小K对眼线液笔的要求是好画、好卸，之前买过Bobbi Brown的眼线膏，确实画起来很顺滑，但卸妆要卸好久，被小K抛弃了。这四款都很好卸，用贝德玛很轻松就卸干净了，当然好卸的代价是防水效果一般，容易晕。除了恋爱魔镜是要旋转笔尾端出水以外，其他三款都是涂改液式的，画之前要摇一摇。kiss me的笔尖最纤细，颜色饱和度都还可以，也都很好画（恋爱魔镜要掌握好旋转力度，以免出水太多）

Forever Aloe Lips永恒芦荟润唇膏：好多年前就用这款润唇膏，基本嘴唇干裂睡前涂上早晨起来一准好好的，所以家里一直囤着。唇膏含100%稳定芦荟凝胶等植物成分，缺点是质地太软, 用得比较快，而且千万别把唇膏全部扭出来不然会扭不回去哈。

karen murrell口红：小K在孕期时候搜孕妇可用的口红，这个就跳出来，号称可以吃的，萃取天然植物成分，不使用矿物油、防腐剂、人工色素等，颜色也有很多选择，小K买的6#、7#、8#色，6#是桃花粉色，清新粉嫩，适合素颜，涂上很自然，显得气色很好；7#艳丽玫粉色，韩剧流行起来的颜色，很fashion；8#艳色橘红色适合所有肤色，颜色鲜亮，显肤色。颜色饱和度都很高，但是有些干，要先涂润唇膏再涂这个会好些。

Nailmatic Kids儿童专用指甲油：小K在孕期一直坚持没涂指甲油，现在天热了穿凉鞋不涂指甲油实在太难看，于是想到儿童指甲油应该是安全无毒的吧。这个牌子的指甲油颜色丰富而且带亮片，不使用任何有机溶剂，无甲醛，无甲苯，无双酚A，无BPA，无领苯二酚，无香精添加，它是水溶性的，水洗就可以卸去，不用卸甲油，不会对指甲造成二次伤害，但就是麻烦点，如果每天洗澡就要每天都涂一遍。

Klorane蔻萝兰奎宁金鸡纳维他命B防脱发洗发水、荨麻控油蓬松洗发水：小K生完宝宝以后头发特别爱出油，本身头发就细软，一天不洗头就贴在头皮上太难受了，馥绿德雅、紫吕、阿瓦隆等都用过，但效果都一般，看这个好多友推荐就买了这两款，防脱的这款防脱发效果还没显现出来但控油效果真的不错，就是香味有些太浓郁，而且洗完干需要护发素，荨麻的味道比较清新，但控油蓬松效果也没有介绍的那么好大约能维持两天不出油，准备再试下lush系列。

Aussie 袋鼠丰盈蓬松洗发水：小K用这个洗发水也是网红推荐的，无硅，温和无刺激性，含有野黑樱皮成分，能使头发丰盈蓬松，镇定控油。这款洗发水有种小时候吃的水果糖的味道很香甜，虽然控油蓬松的效果一般，但洗头的过程很愉悦，足矣。

Sukin保湿去屑洗发水、护发素：孕期买的保湿修护系列，天然无硅，透明低泡型，泡沫不是很浓密，因为是无硅的有微涩感，需要用护发素，没有很惊艳的效果。

资生堂免洗洗发水 ：小K是为坐月子准备的，就用了一次头发干了还是油腻腻，但平时如果吃火锅或者沾上烟味用这个洗一下能减轻味道。因为是盛夏坐月子头发出汗实在受不了就用姜和艾叶煮水洗头，感觉没有着凉很舒服。

所望Q10坚定lpp发膜：小K记得好多年前发型师推荐的，家里一直囤着，1000ml大瓶装，实在太耐用了，可以当护发素用，我是每周戴加热帽加热10-15分钟，冲洗以后头发很顺滑有光泽，特别适合染烫以后的头发。

花王Cape空气刘海3D定型喷雾：以前买过不少定型都黏腻腻，看这款评价不错先买瓶小的试一下，主要喷刘海，买了绿色随意型，一股浓重的酒精味，喷上有些许硬，蓬松感是有的，但维持不了几小时，可能紫色的3D立体的塑型效果最好最持久，但因为酒精味太大暂时不准备用了哦。

Goat Soap body wash 山羊奶沐浴露：小K寻找孕妇可以用的沐浴露，找到这款，成分主要是澳洲农庄新鲜山羊奶，橄榄油，甜杏仁油，葡萄籽油，蓖麻油，棕榈油等，不含精油化学产品不含十二烷硫酸钠，不含动物脂，不含磷酸盐，一股淡淡的奶香味，介于胶状和乳液状之间的质地，很滋润舒服，起泡力也不错，易于清洗干净，洗完皮肤也还比较滋润。

Victoria's Secret维多利亚的秘密身体乳：小K对身体乳一直爱不起来，即使买过很清爽的也觉得身体有负担不爱涂，这个是朋友去美国带回来给我的，乳液质地不粘腻，前调是甜甜的果香，后调是浓郁的花香，留香很持久，但一直被我闲置中

Eve's glow咖啡磨砂膏：看介绍这款磨砂膏可以祛除妊娠纹果断败回来，一股浓郁的咖啡香，磨砂像是咖啡的碎渣，磨在身上比较粗，sabon的就很粗了，这个感觉比sabon还要粗一些，祛纹的效果还没看出来，但洗完以后简直太滑太嫩了，因为不喜欢抹身体乳，这款洗完后很滋润，完全不需要身体乳，滑到忍不住自己摸自己但因为无添加所以开罐后一个月内要用完，对于小K来说很easy，恨不能天天用万年购哈。

Oh Baby蚕丝精华身体磨砂膏：好评如潮的磨砂膏，又激起了小K尝试的欲望，但用过后我怀疑是不是买到了假货，再三确认后应该不是。膏体很厚实，颗粒比较细腻，喜欢的是不含香精没有任何味道，但是用完以后没有任何滑嫩的感觉，也不滋润，可能每个人喜欢的感觉不一样，我只能说不适合我，还是推荐Eve's glow和sabon，sabon有些香，哺乳期小K觉得还是Eve's glow更适合。

好啦。这边要感谢闺蜜小K的经验分享哦，最后要感谢亲爱的准宝妈们可以耐心的看完这些分享，如果宝宝们还有其他疑问的话，可以留言私信哦~ 这边会努力给你们解答哈~ 喜欢的宝宝们记得关注点赞一下哈~

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