幼儿园一日三餐有哪些（宝妈晒幼儿园午餐照）

文/小雪妈妈

孩子步入幼儿园后，不少宝妈舒了一口气，终于有人管不那么累了，但其实孩子上了幼儿园后，宝妈该操心的事情一样不少，在心里面时刻牵挂着孩子。

孩子陪在身边的时候嫌烦，不在身边的时候又感觉空落落，一会想着孩子在幼儿园怎么样，一会想着孩子有没有喝水、吃饭、午睡？老师负不负责任等等，这些都是担心的问题。

因此说，家长在给孩子挑选幼儿园的时候，就需要认真考虑这些问题，从园区环境、教学质量、老师素质、饮食标准几个方面入手，确保孩子在幼儿园快快乐乐的成长。

幼儿园分为公立和私立，对于在城市生活的家庭来讲，公立幼儿园名额有限，很多家长只能给孩子报私立幼儿园，而私立幼儿园其实也分“三六九等”，按照学费的高低，也分成“普通私立幼儿园”还有“高端私立幼儿园”。

对于大多数普通家庭来讲，大家还是会选择经济实惠点的幼儿园，毕竟幼儿园阶段，孩子更多的还是玩游戏，学习一些基础技能，文化知识学得反而比较少。

网上有位宝妈给自己孩子挑选幼儿园的时候，选了一所学费相对较低的幼儿园，除了学费比其他幼儿园低，伙食费也要低一些。

临近的几家幼儿园普遍伙食费在20块钱左右，而自己选的这家也就只有8块钱，对此宝妈还非常高兴，觉得自己占了便宜，还在朋友圈炫耀。

但是仔细看完幼儿园8块钱的伙食标准，很多家长却羡慕不来了，反而觉得宝妈为了省钱，不顾及孩子的饮食营养，这么简陋的午餐，怎么能给孩子提供足够的营养，纷纷批评起这位宝妈，不该省的钱瞎省。

从午餐照中我们能看出，就是小半碗白米饭，再加上两块肉和一些萝卜块，看起来非常的“清汤寡水”，让大人看着一点食欲都没有。

虽然孩子们饭量比较少，但是饭菜要多样化，菜品也要多一些，这样才能确保孩子摄入足够的营养。而且一般幼儿园饭后也会有水果、奶之类的，丰富性上不会差。

因此不少网友都批评“幼儿园孩子牙口也不好，这么大块骨头，也没青菜鸡蛋啥的，这些都应该有的，不能只贪图便宜！”这位网友家长的顾虑是有道理的，小孩子本来就不适合吃太油腻、不好消化的饭菜，所以说考虑事情不能那么片面，也不能什么都看钱。

我家姑娘当时上幼儿园，是在老家乡镇的公立幼儿园，每天的标准是8块钱，也就只吃中午一顿，包括午餐和两顿点心，每周都会更新食谱，就在幼儿园外边橱窗展示。

公办幼儿园其实都还好，收费标准比较低，不过饭菜营养搭配都挺好的，价格不贵但是很实惠，感觉和同事孩子所在私立幼儿园一天15的标准差不多。

当然了，在城市上学的孩子，公立名额有限很多宝妈只能选择私立幼儿园，但私立幼儿园也不是价格越贵饭菜就越好，具体要家长去了解观察。

像我同事孩子上的私立幼儿园，学费午餐费虽然贵，但是进的都是麦德龙，给孩子吃的面食、糕点也都是师傅自己做的，健康卫生很用心。

但遇到不负责任的幼儿园，尽管收费很贵，但有的可能给孩子吃的速冻肉，所以说不是越贵就越好，还是要看幼儿园有没有责任心，对孩子饮食负不负责。

家长在孩子挑选幼儿园的时候，可以去后厨看一看，了解下大致上的饮食标准，一方面是饮食多样性营养性，一方面是环境卫生条件，综合两者最后再做决定。

互动话题：你家孩子午餐标准是多少？你觉得幼儿园饭菜怎么样？

我是小雪妈妈，一名90后宝妈，关注我，每天分享科学育儿知识！