洛克线徒步最佳时间（一生必走的徒步线路）

探险家约瑟夫·洛克曾这样说过这个地方

“在整个世界里，还有什么地方

有这样的景色等着摄影家和探险者。”

而徒步本身痛并快乐着的心情

恐怕也是普通旅行无法企及

于自己来说，又是毕生难忘的经历

有人说

亚丁是蓝色星球的最后一片净土

她沉睡在岁月的冰河中

存留着大自然最古老的记忆和最纯真的脸庞

她被时光遗忘，千万年来

日升日落，默默地守着自己旷世的美景

亚丁一直是当地人心中的香巴拉（极乐园）

所有准备只为用脚步去丈量洛克线的距离

用双眼去找寻消失的地平线

1928年3月，洛克从木里出发，穿越稻城、亚丁等地，深入贡嘎岭地区。他两次穿越稻城亚丁之后，在美国《国家地理杂志》发表了他撰写的文章和拍摄的照片。

1933年4月，詹姆斯·希尔顿（James Hilton）以此约瑟夫·洛克穿越时的文章和照片为素材，尤其是洛克贡嘎岭三座神山(仙乃日、央迈勇、夏诺多吉)的探险经历，创作了著名的小说——《消失的地平线》》（Lost Horizon）。

人们将小说中所描述的“世外桃源”称之为“香格里拉”，同时也在世界范围内兴起了寻找香格里拉的热潮，约瑟夫·洛克探险时从木里穿越到贡嘎岭地区的这条线路，就是后人所说“洛克线”。

由于自然条件恶劣，洛克线至今没有被开发，这里是地球上所剩不多的一块净土，这里是一块人类涉足有限的处女地。

想一睹风景的人都必须得踏上千百年来的茶马古道，徒步深入自然，转三座神山，才能一睹寻常人无法窥探的瑰丽。你所要看到的风景绝对不仅仅是美，而是：美哭了。

“洛克线”，是一条世界级的精品徒步穿越路线，由木里县境内的水洛乡起，沿白水河而上，穿越水洛贡嘎，围绕夏朗多吉、仙乃日、央迈勇三座神山而行，直至进入稻城亚丁。沿途景色是由森林、河流、山涧瀑布、湖泊、雪峰组成的高原风光，整个旅程美景不断，目不暇接。

徒步穿越攻略

洛克线徒步路线：

木里 - 水洛 - 都鲁 - 金矿 - 菩萨洞 - 白水河 - 满措牛场 - 藏别呷日牛场 - 万花池牛场 - 杂巴拉垭口 - 央迈勇垭口 - 新果牛场 - 蛇湖垭口 - 呷独牛场 - 松多垭口 - 牛奶海 - 冲古寺 - 亚丁 - 稻城

该线路较为艰苦，至今车辆都无法通行，只有徒步才能穿越。木里县内的风景完全处于原始状态，9-11月初，浓烈的秋色让人不能自己。对于摄影发烧友和背包一族来说，这是一条很具吸引力的线路。

洛克线途经亚丁、稻城、贡嘎三大风景区，其中有冲古寺、贡嘎寺两大古老寺庙，有三怙主三座神山（东峰——夏诺多吉，海拔5958米，代表密部主金刚手；南峰——央迈勇，海拔5958米，代表大智文殊菩萨；北峰——仙乃日，海拔6032米，代表大悲观世音菩萨）。贡嘎神山，要翻越海拔4800米的两大垭口（夏洛多吉垭口、日乌且垭口），穿越莫溪沟和日乌且沟，经过贡嘎的众多冰川，终点是情歌之城—康定，沿途风景绝美。

据说约瑟夫·洛克从木里到贡嘎岭探险走过两次，人们分别把他两次线路称为洛克一线和二线，这两条路线如上图所示，以白水河岔路为分界，一条向东绕夏诺多吉进入亚丁，另一条是围绕夏诺多吉、央迈勇与仙乃日之 间三神山而行，直至进入到亚丁。

洛克一线：木里-水洛-嘟噜村-白水河-呷洛-曹瓦旗-日萨-冲谷寺-亚丁-稻城

洛克二线：木里-嘟噜村-白水河-满措-万花池-夏诺多吉-杂巴拉-曲纽阿措姆-央迈勇-勒西措-仙乃日-洛绒牛场-冲古寺-亚丁- 稻城

其中洛克二线受到了广大驴友的追捧，这条路线包含了森林、河流、瀑布、海子、寺庙、雪山等贡嘎岭的精华风光，成为“洛克线”最经典的一段徒步路线。

徒步级别：

专业级活动2级(强度中 险度弱 技巧低)

主要是徒步与骑马,不需攀岩,但大雪后会变得极危险。

洛克线：徒步不虚度

从木里坐车到都鲁，就开始了真正的徒步之旅，那可能是一段追随洛克的路线，也可能是净化心灵之旅，也可能是为了觑一眼天堂。怀着一颗纯粹的初心，它就能带给你一场神圣的体验。

白水河是一条由玉龙雪山融化的冰川雪水汇成的河流，沿着山谷层叠跌跃而下，水清澈墨绿，因河床是由沉积的石灰石碎块组成，呈灰白色，清泉流过，远看就像一条白色的河而得名。据说白水河的水来自玉龙之口，带有灵性，还是一处爱情圣地。

这段徒步路大部分时间是与三座神山共处：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，它们是守护亚丁藏民的守护神山，北峰仙乃日意为“观世音菩萨”（6032米）、南峰央迈勇“文殊菩萨“（5958米）、东峰夏诺多吉“金刚手菩萨”（5958米）。

据说若藏民能够朝拜三次神山，便能实现今生之所愿。登山沿途所见景色堪称人间仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草场，脚下的每一寸都令人惊叹。

约瑟夫·洛克两次进木里对夏诺多吉的感慨道：“雷神的光彩呈现在眼前，那是一座金字塔形的山峰，它的两翼伸展着宽阔的山脊，像是一只巨型蝙蝠的翅膀……在整个世界里，有什么地方还能有如此的景色呢……”

站在央迈勇峰下，转身向后瞧去，会看到群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦的各守一方，这气势莽莽的自然景观，不就是人间仙境吗！这就是香格里拉。

仙乃日就是一个给人幻想的世界，在朗朗晴空中，他像一只雄鹰，又像一尊卧佛，如果有足够的想象力，能感受到更多的生命。

在路上，五色经幡随处可见，五种颜色象征自然界的五种现象，即所谓西赤、东青、南黄、北绿的宇宙四方之说。在藏族人心目中，白色纯洁善良，红色兴旺刚猛，绿色阴柔平和，黄色仁慈博才，蓝色勇敢机智。

稻城亚丁是一席色彩的盛宴。湛蓝天、红草地、碧蓝海、绿杨树，色彩都那么的纯粹和艳丽，它被称为“水蓝色星球上最后一片净土”，任何人来到这里都能成为绝佳的明信片摄影师。

洛克线，让生命不再虚掷的旅行。

出行须知

看了徒步路线就知道这不是一段简单的徒步路，所以，徒步之前一定要考虑清楚，它对一个人的户外经验和体力耐力有一定的要求！

而且今年在洛克线徒步的驴友，出事的并不少，所以一定要做好充足的准备。

其实“洛克线”虽然虐，但并不属于高难度徒步路线，每年到此穿越的人并不少，算是一个相对成熟的徒步路线，那为什么还会有驴友在此不断发生意外呢？

这其中除了驴友对自身的定位不准确、缺乏户外知识储备、前期准备工作不足而导致悲剧发生外，高海拔地区的恶劣环境也是非常重要的因素。

下面我们来看看“洛克线”的难度表现在哪些方面？

难到达

图片来源：老驴之舍

由于木里县不便的交通地理位置，使它保留了较原始的生态环境，但同时也让前去徒步的驴友们“脑壳痛”，因为到最终的徒步起点坐车就得耗上两天。

比如你从成都出发，先到西昌再到木里县，最后到达水洛乡后，还得包车到徒步起点，所以会耗费大量时间。并且出发前你最好提前确认那边的交通情况，特别是雨季容易发生泥石流导致堵车。

温馨提示：由于坐车时间较长，晕车的朋友一定要备好晕车药。

海拔高

图片来源：网络

上图是“洛克线”主要地点的大概海拔示意图，这条线平均海拔在4000千米左右，需要翻过四个4500 的主要垭口。由于此段路线属于该海拔徒步线路，驴友在进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如果发生严重高反，必须立马下撤到低海拔就医。

路线长

图片来源：网络

这条“洛克线”总长度约70公里左右，一般规划为五天，负重也比短线的要多，高海拔徒步本身就比较消耗体力，特别是第3天和第4天翻越的垭口较多，这些都时刻考验着驴友的身体素质。

“洛克线”徒步大概时间路线规划：

D1：全程22.8公里，徒步9个小时

嘟噜村(2210米)-金矿(2400米)-菩萨洞(3700米)-白水河营地(3900米)-满措牛场(4000米)

D2：全程11.3公里，徒步5个小时

满措牛场(4000米)-藏别呷日牛场(4100米)-万花池牛场(4250米)

D3：全程11.4公里，徒步8个小时

万花池牛场(4250米)-杂巴拉垭口(4750米)-央迈勇横向垭口(4400米)-新果牛场(曲纽阿措姆)(4270米)

D4：全程12.6公里，徒步8小时

新果牛场(曲纽阿措姆)(4270米)-蛇湖垭口(4750米) 蛇湖(4470米)-蛇湖营地(4500米)/呷独牛场(4400米)

D5：全程12.7公里，徒步8小时，坐车2个半小时

呷独牛场(4400米)/蛇湖营地(4500米)-松多垭口(4730米) 牛奶海(4500米)-洛绒牛场(4150米)-冲古寺(3880米)-亚丁景区门口(3900米)-稻城(3700米)

横切多

图片来源：逍遥老驴

在“洛克线”上，除了“天堂”般的美景外，伴随着美景的还有横切碎石区的险境，这些碎石都是岩壁风化掉落后的产物。

图片来源：我要做个女汉子

碎石区中的路况不好走，部分路段由于多次发生塌方和滑坡，原有的路迹已面目全非，个别地段需要手脚并用。

垭口多

图片来源：喜欢远行的猫

“洛克线”有四个主要的4500 垭口，分别是杂巴拉垭口、央迈勇侧向无名垭口、黑湖垭口、松多垭口，而大多徒步事故也容易出现在翻越垭口的时候，比如体力不支、高反、遇到恶劣天气容易失温等等。

举一个例子，经典的贡嘎西坡徒步路线也只用翻越一个日乌且垭口（海拔4900米），而“洛克线”有四个，这一对比你就知道它的难度有多大。

雨季过河危险

图片来源：CZJ

木里县的水资源极其丰富，在嘟噜村到满措牛场会沿着白水河往前走，会有需要过河的路况，不过这边过河都有独木桥可以走，不用脱鞋趟水。但雨季可能会遇到水大的情况，这时候就有危险，最明智的选择就是下撤。

天气

图片来源：stevejeremy

“洛克线”年温差小，昼夜温差大，山里气候变化无常，5-7月为该区的雨季，可能随时会遇到雨雪、冰雹等突发状况，11月中下旬开始就不再适合徒步穿越。

Tips：

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，使用防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、再次强调，洛克线是一条专业的徒步路线，驴友们出发之前一定要准备充足，一定要计划好再出发。

,