身体不健康指甲有什么变化（小指甲里藏着健康密码）

□通讯员 孙茜 紫金山/金陵晚报记者 程晓

谈起指甲的作用，人们通常只会想到它可以用来挠痒，实际上小小的指甲作为人体的一个附属器官也是一个微型的健康“晴雨表”。它的颜色、纹路、光滑度等，都透露着你的身体状况。那么如何通过指甲来分辨自己的身体到底出现什么问题呢？

首先我们需要了解正常的指甲到底是什么样子的？健康指甲呈粉红色，平滑而有光泽，无异常斑点，形态均匀对称，不偏斜，无凹陷、无纵横沟纹或末端向上翘起的现象。若指甲的颜色和形状发生异变，意味着身体可能正发生病理性的变化。

■采访专家

江苏省中医院

皮肤科副主任中医师

张璐璐

一.指甲发黄变色

随着年龄的增长，人的指甲会出现发黄现象。不过，经常涂指甲油或做水晶甲的人，指甲颜色也容易发黄。建议经常做美甲的人，不要太勤修甲，定期给指甲留出恢复期。

另外，经常抽烟的人的指甲也会被烟草染色，呈黄色。

灰指甲是最为常见的变色问题，是由真菌感染所致，经常会出现指甲发白，发黄；绿黑指甲表示通常在松散的指甲下发生的细菌感染； 蓝色或紫色的指甲可能提示缺氧； 棕色指甲表明可能有甲状腺疾病或营养不良；当指甲漫过指尖向下弯曲时，指甲看起来几乎是病态的白色，这通常代表着血液中低氧的迹象，一般伴随心脏病，炎症性肠病，肾脏疾病和肺病。

二.指甲上有黑色暗带

指甲上出现规则及不规则的黑色斑块或条纹。多数由于挤压、碰撞引起的淤血所致，脚指甲下的瘀血有时也与穿高跟鞋，站立或走路过多有关，通常会在几个月后自然好转。甲母痣也不少见，往往表现从甲根到甲尖条束状的黑带，对人体一般无害，但黑带变宽变黑需要防止恶变可能，如果甲板逐渐变黑，边界不清，甚至出现破溃，甲板破坏，可能是甲下恶性黑素瘤。

三.反甲

如果指甲中间凹陷，四周翘起，像勺子一般弯曲，表明可能患有缺铁性贫血、雷诺病、甲状腺功能亢进或低下，另外职业接触机械或化学因素（如碱性物质或矿油类）也可引起类似症状。

四.指甲干燥、开裂

这种指甲问题比较常见，原因也有很多，可能原因有游泳，频繁使用洗甲水，接触化学物质（如经常使用清洁产品），或者仅仅是居住环境湿度较低，衰老也会导致指甲干燥开裂。

除上述原因，干燥，开裂，缺乏光泽的指甲可能提示缺乏维生素或者钙的甲营养不良，也可能是斑秃，甲状腺功能减退和末梢循环障碍等疾病。

五.缺月甲

半月痕减小，甚至所有指甲都没有半月痕。指甲的半月痕大小通畅会因身体状况而稍有变化，如近期饮食起居失常、情绪紧张、身体疲乏、机体抵抗力减弱时，半月痕可变小。此时应注意休息，加强饮食营养以提高机体免疫力。

六.指甲变厚

指甲变厚有几个原因，但它们通常是真菌感染指甲，但也可能由牛皮癣和反应性关节炎引起。黄色，增厚，生长缓慢的指甲也可能表明肺部疾病。

总之，引起指甲病变的原因有感染、免疫、药物等多种因素，因此当发现指甲异常时不要盲目治疗，更不能讳疾忌医，应去正规医院查明病因，对症治疗，还自己健康美丽的指甲。