记录成长最好的方式（我在成长会收获与改变）

2020年只管去做成长会圆满结束了，这是慧不慧的毕业论文，是我西安乡党，一年里就实现了升职加薪，这里就是她成长的秘密。

2021年成长会已经结束招募，如果你仍然很感兴趣，可以过来旁听，进入方法在文章末尾

——邹小强

结识

那是一个秋天，我认识了小强老师 如果时光能回溯到2020年2月14日，一定是个重要的日子。因为这一天小强老师成长会开营了。

我的一个加入决定，让疫情肆虐，彷徨焦虑，不确定的2020年对我而言，变得温柔而坚定，成长迅速，收获多多。

小强老师是在Scalers图书《持续行动》签收会上结识的，当时小强老师做了分享，小强老师的风格是那种讲道理让你能够听的懂，而且有切实可行的行动建议的。

不是那种听起来很有道理，但听了就听了，除了感叹一番，没有其他什么启发，更别说行为改变的风格的老师。

当时发生了一件事，让我印象深刻，更对小强老师的人品莫名的点赞和感动。Scalers的签售会结束，大家排队找Scalers签名，有一位朋友想在签收地点言几又曲江店，买一本小强老师的书《小强升职记》或者《只管去做》让小强老师签名，小强老师立马同意，站在一旁等她去拿书来。

可是小姑娘很久都没有回来，直到程天老师过来催，小强老师为难的说，有人去买书让他签名。

等啊等，又等了一会儿，我都走了，最后在群里看到小强老师说，刚哪位朋友要他签名，但是他没有等到，先走了，后续如果需要可以联系他，补签。

Oh my God！这就是小强老师，从心出发，为读者着想。

动机

加入2020年小强老师只管去做成长会的动机 从那后，我就对小强老师比较关注了，滴答清单时间管理的课，年度计划训练营，再加上小强老师是西安人，以后说不定还能见面。

抱着这样的信念，当小强老师发布2020年成长会招募，我内容都没怎么看，就交钱加入了。当时的动机很简单，可以说没有什么动机。

就是单纯的喜欢，顺便想看看do书是啥个意思，再学学时间管理，把自己管人理事弄顺畅。一年成长会的学习，现在想起来，真的是2020年做的最明智的一件事了。

投入

2020年成长会，越投入越成长 成长会是一个小而美的社群，也有点像学校。

小强老师是校长，小明同学是班主任，小太阳是学习委员。成长会下还有很多的班级，有财务的，运动的，三只青蛙的等等，开学时根据自己的喜好选择加入。

2020年一整年，我们do了11本书，一本书每周讲一些内容。

大概3-4次讲完。听课前，听完课，都有打卡作业，包括预习作业，感想作业，行动作业和总结作业。我做喜欢的是践行作业。

这12本书，分别是《改变提问，改变人生》《原则》《传习录》《爱的五种语言》《微习惯》《演说之禅》《常人之情绪》《思维导图》《学习之道》《金字塔原理》《定位》。

小强老师强调学习读书都要跟源头学，看看我们这一年的书单，就知道，小强老师选书的原则，学习源头知识，自己领会，结合自身，为我所用的乐趣。

除do书外，我最喜欢每个月一次的小强课堂，12次的小强课堂分别是：

• 一节课清楚时间管理体系；

• 学以致用do书法；

• 让我受益匪浅三个模型；

• 如何出版一本书；

• 如何用印象笔记创建知识体系；

• 如何快速掌握一个新领域；

• 如何缓解焦虑；

• 如何做好精力管理；

• 如何理性地做出人生重大决策；

• 如何找到个人商业模式；

• 深度揭秘，我是如何做年复盘年目标的；

• 让你只管去做的5个行动力锦囊。

小强课堂都是大家很感兴趣的，解决实际问题和疑虑的热点话题，小强老师从自己的实际经验出发，提炼方法论给到大家。

以上两个内容，让我很有收获。

让人有些意想不到的是，小强老师在每周日安排答疑，大家在周六提出问题，小强老师周六给与统一解答。

因为这一点，小强老师每周都会回答十来个问题，一个月怎么也有30来个了，这一年下来，回答了近400个问题。

问题五花八门，涵盖的门类繁多，我已经把小强老师定义为我的人生导师。因为只要你有任何的问题，都可以在答疑日提出，并获得中肯的回答。

以为这些就完了么？No。小强老师可是14年时间管理的践行者，每个月月复盘月计划，更是帮我们一边低头走路，一边抬头看路，朝着我们的年度目标挺进。

通过这样的月度复盘计划方式，我的年度目标达到了84%的达成率。脚印踩得扎扎实实，坚定又有力。

悄悄说一声，我还得了两次最优秀复盘呢。

现在回顾过来，发现成长会虽然是佛系的，但给的内容丰满又扎实，就看你怎么去沉浸，可以是初级的学习，中级的学习或者重度的。

我应该是重度学习者，因为除了一些答疑，其它我基本都参与其中，因为作业完成的好，还得到了两次跟小强老师1对1的机会。

小强老师对我家庭和工作都给予了非常有洞察力和针对性的意见和建议。所以，这一年我觉得，越投入收获越大，越参与成长越快。

那到底这些丰富的内容，我都有哪些具体收获，对于我又有哪些改变呢？

首先第一个改变的关键词是平衡。

从滴答九宫格每月做月计划月复盘我就深刻感受到了对一个人，平衡意味着什么。

• 那些事业上很成功，婚姻不幸福。

• 那些自己很成功，孩子疏于管教。

• 那些挣了很多钱，缺丢了自己的身体。

在成长会就不会，我们倡导的生活是有品质的幸福生活。

是既要工作也要家庭，既要社交也要自我，既要身体也要金钱。所以，我们最常用的模板就是每个月用滴答九宫格，从八个纬度计划自己的生活，就像一个小人，根基是身体财务和社交，中间两只手一手工作一手家庭，头顶则是自我，突破和休闲。从这八个方面机会自己的一年，一月，月末再回过头太来检视。

目标，计划，实施，反思一个闭环转起来，怎么可能不幸福，怎么可能不踏实。

其次，第二个改变的关键词是行动

王阳明的知行合一是成长会的核心理念。只管去做成长会，一切都要落地到行动上。

看了那么多书，没有任何改变，是因为你没有去用。听了那么多课，当时激动后面一切照旧，是因为你没用。

甚至情绪来了，无精打采，需要用行动去穿越。行动行动再行动！别想太多，只管去做，让行动穿越一切。

所以这一年我已经养成一个很好的习惯，看完书听完课都要去想下，三二一，因为要写作业嘛，就是我印象深刻的三点，我收获的两点和我的一个行动，尤其是就是下一步，至关重要。

当分繁杂乱的事情落地到行动层面，就变得没那么复杂了。毕竟一次只能做一件事，光想是不会有什么实质性进展，做事情才会慢慢往前推进。

第三个改变的关键词是提问的力量。

无论是沟通，还是走出困境，还是获得信息等等。提问真的是太重要了。你问什么问题，代表着你的思维方式，代表着你的命运走向。

问好问题，问能帮助我们探寻核心的问题，问出于好奇心的善意的问题，能帮助我们积极思考，合理行动，高效解决问题。

目的是什么？这样做的好处是什么？我如何才能？背后有什么我不知道的原因吗？

这些问题已经走进了我的日常生活，改变了我和家人朋友之间的关系，朝一种更加积极更加幸福的方向前进，慢慢已经出具学习者的良好心态。

成长会每周都有答疑，每一个成长会小伙伴再给小强老师咨询提问的时候，都会介绍背景，我采取了什么方案，结果如何，我的问题是什么这样几大块来的。

我们都是一个会提问题的学习者。

写到这里，2020年的其他关键词真的还有很多很多，都不停地往外冒。心静如水，道法自然，回归初心等等等等。

还好还有2021年成长会，让我可以继续不断提升自己，并成为一个小太阳，给周围的人以阳光和温暖。

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