什么时候不需要喝配方奶（为什么要喝配方奶而不是纯牛奶）

博士妈妈说：

母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物。

天气转凉，坊间流传这个不冷不热的季节最适合离乳了， 鉴于我自己喂母乳到快三岁，于是乎，我变成朋友们眼中的牛人，经常被咨询各种关于母乳的问题。

问的最多的就是怎么离乳，怎么选奶粉，每天要喂多少次，奶粉要喝到几岁......

“究竟如何帮宝宝选奶粉？如何知道哪个奶粉适合宝宝？”

“儿子一岁半，目前早上晚上都会喝一杯奶，配方奶要喝到几岁呀。”

“宝宝抵抗力不好喝什么奶粉？”

“女儿两岁半，自从断奶后，一口奶粉都不喝，有什么办法吗？”

其实有些问题没有唯一标准，得看孩子的具体情况。今天我们就先说说配方奶要喝到几岁。

➤➤➤ 配方奶要喝到几岁？

1岁以内的宝宝，还消化不了纯，必须喝母乳或者配方奶。

0-6个月宝宝：小于6个月的宝宝，这个年龄段的宝宝的吞咽功能还未发育完善，身体中分泌的淀粉酶比较少，胆汁产生的也不多，这时应该喂养以蛋白质适量并且不含淀粉的为主的1段配方奶。

6-12个月宝宝：大于6个月小于12个月的宝宝，肝脏功能明显比之前好得多，食物中需要的热量也大大增加，需要额外的蛋白质、矿物质来补充热量，可以考虑选择2段配方奶。

12个月以上宝宝：除了食用3段配方奶，同时要保证摄取均衡的辅食（谷物、蔬菜、水果和肉类）。

《中国居民膳食指南》建议：1-3岁，每日给于不少于相当于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉，不宜直接喂给普通液态奶。

美国儿科学会推荐12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶。这个年龄阶段的宝宝如要摄取较多的脂肪。宝宝需要全脂牛奶提供的能量、维生素A和维生素D，这个阶段推荐含维生素D的全脂配方奶。

不要给两岁以下的宝宝喝1%脂肪含量的低脂奶或者不含脂肪的脱脂奶。脱脂奶中的蛋白质和矿物质含量太高，不适合2岁以下的宝宝食用。

由于中美两国的鲜牛奶营养元素不一样，美国强化牛奶中的维生素D营养物质，可是中国的却没有。

如果1岁以后给孩子喝鲜奶的话，可能需要给孩子额外补充维生素D，具体需要医生的协助建议。

➤➤➤➤ 每天喝多少奶合适呢？

《中国居民膳食指南》建议：

6个月以后添加辅食，每日奶量保持600-800毫升，每天喂奶3-4次。

1-2岁每天保证500毫升的奶量，建议仍以配方奶为主。

2-3岁640毫升的奶量。

具体的喂养量还看宝宝的需求，宝宝如果吃饱了，会自己停止吃奶。超量会让宝宝摄入过多的热量，可能影响对其实食物的胃口。

在新版美国儿科学会育儿百科（第6版）中，提出满1岁的宝宝在保证均衡膳食的情况下，可以喝脂肪含量只有2%的低脂奶。每天的奶量不超过946毫升。

我觉得这应该是针对美国肥胖人群比较多的现状做出的调整，如果你家宝宝偏胖，可以参考，否则2岁之内喝全脂的就可以啦。

编辑|小尼

撰文|小牛麻麻

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