一个人做的简易吃食（一个人简单小吃）

1． 牛油果溏心蛋拌饭牛油果富含营养，尤其是对于女孩子，常吃很有好处，这个做法非常简单第一步当然是煮饭啦煮饭的时候，煮一个溏心蛋，很简单，就是把水烧开后把鸡蛋放进去烫几分钟就好最后，牛油果切片，把煮好的溏心蛋、牛油果片、海苔和日本酱油一起拌好就可以吃啦溏心蛋流出来蛋黄和酱油和饭混在一起真是不能更美味非常清爽，我来为大家讲解一下关于一个人做的简易吃食?跟着小编一起来看一看吧!

一个人做的简易吃食

1． 牛油果溏心蛋拌饭

牛油果富含营养，尤其是对于女孩子，常吃很有好处，这个做法非常简单。第一步当然是煮饭啦。煮饭的时候，煮一个溏心蛋，很简单，就是把水烧开后把鸡蛋放进去烫几分钟就好。最后，牛油果切片，把煮好的溏心蛋、牛油果片、海苔和日本酱油一起拌好就可以吃啦！溏心蛋流出来蛋黄和酱油和饭混在一起真是不能更美味！非常清爽！

2.玉米饼

一个人在家，吃点自己做的玉米煎饼一定可以开心起来！将玉米粒剥下来后，将玉米粒和白糖、水、和面粉充分搅拌均匀。平底锅中放少许油烧热，一勺面糊煎一个饼，煎至两面金黄即可！小编的饭量一般都是吃两个。

3.土豆排骨焖饭

不想又煮饭又做菜？焖饭满足你的一切需求！先把排骨焯水，煮出血水后，加入生抽、料酒、黑胡椒腌制半小时以上，时间越久越入味。锅中放少许油，将排骨两面都煎一下，倒入胡萝卜，洋葱和土豆翻炒。再加入生抽、老抽、耗油、老干妈和盐翻炒，不要以为加这么多调料会太咸，等下加饭加水焖的时候就刚刚好！加入米饭，翻炒均匀后，倒进电饭锅里，加刚刚漫过食材的水，按平时的煮饭键即可。