宝宝胀气的表现及缓解（宝宝胀气如何判断）

新手爸妈们，每每看到宝宝又哭又闹的时候，就要立马开始自己的判断。宝宝的是饿了？尿了？不舒服了？……虽然，一开始宝爸宝妈的判断总会不那么准确，但随着和宝宝越来越“默契”，判断也会越来越到位。你会惊喜的发现，同样是哭，你却可以从宝宝细微的表情差异中了解宝宝真正的需求。今天，小编就来跟大家分享一个很多家长反映很难判断的宝宝行为——婴儿胀气。

不少家长反映由于不知道宝宝是胀气了，反而给宝宝喂食，宝宝吃下去又消化不了，最终喂得过饱导致宝宝吐奶。那么，宝宝胀气如何判断？今天，小编就来跟大家支几招。

招数一、摸肚子

如果宝宝已经喂食较久了，但肚子依然是圆滚滚的，但就说明宝宝肚子里可能有“气”。如果不帮宝宝把这些气排出来，宝宝自然是难受的。有时候，宝宝虽然胀气但还是会饿，就可能导致家长喂食过量导致吐奶。家长们可尝试着摸摸宝宝的小肚肚，一开始感觉可能不太准确，但多模几次，感觉就渐渐来了。

招数二、观察宝宝喂奶时的表现

宝宝胀气的情况，有时会表现为长时间不饿，比如距离前一次喂养已经三四个小时，但宝宝似乎还不怎么想吃；有时会表现为宝宝虽然想吃，但只是猛吃几口就不吃了，而且怎么喂都不行。出现这两种行为，如果宝宝还有哭闹不舒服的表现，那家长就要考虑是不是胀气了。

招数三、注意宝宝大便情况

宝宝胀气时，气排不出，自然是没办法大便的。如果宝宝已经两三天不大便，且时不时会有哭闹，那可能就是胀气导致的不适。所以家长，一定要对宝宝一天大概尿了几次、便了几次有个大致概念，这样照顾起来才能得心应手。

招数四、试着给宝宝做排气操

当家长很难判断宝宝是否胀气时，不妨试着给宝宝做做排气操，顺时针帮宝宝按摩肚肚，或者抓住宝宝的小脚做蹬自行车的动作，如果宝宝哭闹的状况有所缓解，甚至对你“会心一笑”，这说明这些动作让宝宝感觉到舒适，宝宝是存在胀气的状况的。

那么，遇到宝宝胀气，家长们应该如何处理呢？如下4个小妙招能有效帮助缓解。

招数一、适当给宝宝喂益生菌

小宝宝肠壁神经还未发育完全，肠道里的菌群未完全建立，所以有些食物没办法完全消化，就会导致胀气。这时候，益生菌可以帮助宝宝消化部分食物，进而帮助宝宝消气。只是，益生菌适当给宝宝吃一些就好，不建议给宝宝长期服用，以免造成依赖。

招数二、注意喂奶姿势

有的宝宝胀气，完全是由于喂奶姿势不当造成的。宝宝在吃奶的同时，吸入了过量的空气导致。母乳喂养的宝宝，一定要让宝宝含住整个乳晕，让婴儿的嘴和下颌紧靠妈妈的乳房；如果奶水充足，妈妈可以用手夹住乳头，压住几根乳腺管，控制奶流的速度，避免宝宝呛奶吸入空气。配方奶喂养的宝宝，最好选择有排气孔的奶嘴，喂奶时间一般以二十分钟左右为宜，喂完奶以后要注意拍嗝，使宝宝吸入体内的空气排出。

招数三、不吃容易胀气的食物

母乳喂养的时候，妈妈的饮食要注意，不能吃一些容易胀气的食物，比如土豆、西蓝花、花生等等，否则宝宝可能会受到“牵连”，胀气或者消化不良。同时，由于母乳的前奶含糖分较多，后奶含脂肪成分较多，糖分吸入过多也容易导致胀气，所以喂奶时应注意时间控制。配方奶喂养的时候，也要注意奶粉是否适合宝宝，冲泡奶粉时注意严格按照配比，浓度不要过高。

招数四、做排气操

排气操，并不是一定等到宝宝胀气才操作。家长们可以在宝宝两次喂奶的间隔间，给宝宝做做排气操，促进消化的时候也能帮助宝宝更好吸收。至于排气操用哪些招数，网路上都有很多视频教学。小编比较推荐的是顺时针按摩肚肚和脚蹬自行车，个人认为这两个动作十分有效。

如上是小编的分享，希望对大家有帮助！关于宝宝胀气，您有什么要分享的吗？