学会断舍离给人生做减法(人到晚年学会断舍离)

学会断舍离给人生做减法(人到晚年学会断舍离)(1)

文/夏莫

01、卷首语

克林顿说:“决定人生的并不是你选择了什么,而是你选择放弃什么。”

在人生漫长的道路上,会经历很多次选择,许多选择都会经历一次得舍。

人生,其实就是一边舍弃,一边得到。

人生有很多东西,断不了,舍不得,离不开。觉得自己选择了放手,就没有办法再活下去。

然而,舍不得,放不下,断不了,离不开,只会让自己负重,活得更累。

断不了,舍不得,离不开就像有一根线,让自己和往事不停地拉扯,回不去,也走不出困局。

人到晚年,学会断舍离,学会让身心放空,轻松生活。

学会断舍离给人生做减法(人到晚年学会断舍离)(2)

02、心灵上,断舍离

富兰克林说:“放弃是生活中必须面对的一种选择,学会放弃才能卸下人生的种种包袱,轻装上阵。”

人生路上,总是会有很多忧愁和烦恼。

若事事计较,放在心上,内心只会觉得乏累。甚至会觉得世界不那么美好,而消极地活着。

烦忧之事,越是计较,越是意难平;越是计较,越是恼人烦闷。心情不舒畅,越是容易抑郁成疾,得不偿失。

人到晚年,心灵上,得学会断舍离。

为了烦忧之事,整天唉声叹气,为了得失,而耿耿于怀,不停地衡量到底是赔了还是赚了,其实是一种内心消耗。

烦忧的事,舍去。别计较,看淡得失。

回头想想你的那些烦恼,不过是庸人自扰而已。

人到晚年,学会在心灵上,断舍离,向前看。心才能放空,才能活得轻松。

不去为烦忧之事而苦恼,不为得失而计较,放下,舍去,得失随缘,人才会活得更加通透。

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03、物质上断舍离

人到晚年,赚钱的能力逐步减弱,在物质上过度的追求,只会让自己的钱越来越少。别为了一时的颜面,一时的欲望,而攀比,挥霍金钱。

《断舍离》这本书中写道:“断,断绝不需要的东西。舍,舍去多余的废物。离,脱离对物品的执著。”

钱是晚年生活的底气,更是晚年生活质量高低的支柱。

别挥霍金钱,合理规划自己的钱。

在物质上学会断舍离,找到适合自己的生活方式及消费理念。不要因为身边的人,而随意将自己的钱交出来,合理规划自己的钱,将钱握在自己的手里。

人到晚年,别挥霍金钱。钱是生活的支柱,钱,能让人有安全感,生病了也能有钱看病。

物质上,不必太奢华,也不必因为欲望而消耗大把的钱财去得到。

离开那些不健康的消费,舍去那些无用的消耗。合理规划自己的钱,晚年生活才能不为钱而发愁。

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04、交际上断舍离

心理学有个理论叫做“邓巴数字”,大概意思是说:“人身边能记住多少人,和多少人能成为朋友,和多少人有关系,是有一个大概数字的,大约也就是150个人左右。”

人的精力是有限的,一个人身边的位置也是有限的。

人到晚年,在交际上得学会断舍离。那些只会给你“添麻烦”,不能为你着想的人,就不要再费心费力去维持了。

好的友情,一定是“礼尚往来”,能够彼此相互帮助,共同成长的。如果对方只是拖累你,消耗你的精神力,让你的人生走得更艰难,那么就与之断舍离吧。

保持分寸感,善待爱你的人,远离消耗你的人。

人老了,不必和太多的人有联系,更不必费心巴力地去维持谁与你的关系。

缘分是很随意的东西,该继续下去的情意,不会轻易就失去。如果对方执意要离开,就不必强留。

在交际上断舍离,人的生活才会变得有质感,才会减少不必要的消耗,才能有更多的精力去陪伴爱自己的人。

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05、总结

人到晚年,烦心的事,不必耿耿于怀。得失,不必斤斤计较。应该让自己的精神世界干净,纯粹,没有任何负累,更潇洒从容。

对于物质的追求,更加精准、要让身边的物品物有所值。

身边的人,总是来来去去,不是自己能够左右的。不必强求,更不必死死地攥着不放手。

学会说再见,坦然面对离别,才会更加成熟,也会遇到更多的人,体会到更多不一样的人生。

人到晚年,学会“断舍离”,活出体面。

断舍离,是一个人修炼的过程,也是参悟人生的一种方式。

人到晚年,懂得去繁从简,懂得取舍,才会活出体面,拥有更高的生活质量。

-END-

作者:夏莫MO,新锐情感导师,心理学学者,全网超10亿人气情感作家,幸福女人管理师,专注情感、两性、婆媳答疑十余年。

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