亨氏铁锌钙米粉含糖吗（美版米粉铁超标）

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吃不吃还要因娃而异

所以，此处应该有一个吃辅食的娃。看图↓

上图是爱妮宝宝7个多月时某一天的食量，除此之外，还有约700ml母乳。除去米粉，一天铁的摄入量约为3.22mg。

如果给宝宝吃的是国标版米粉，也就是国产或者正规进口有中文标签的米粉，铁含量大约在5-6mg/100g，17g米粉可提供0.85-1.02mg的铁。

海淘的美版米粉，铁含量约在30-40mg/100g，按照我国国标的要求，已经超标数倍，按照这个吃法，爱妮吃17g米粉可提供5.1-6.8mg的铁。

我国7-12月龄宝宝每日铁的需求为10mg，也就是说，高铁的美版米粉加其他食物的母乳宝宝，每日基本就可以满足铁的需求，并没有超标风险。

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