新生儿黄疸怎么预防最有效（很多宝妈都为宝宝的黄疸久不退消苦恼）

刚出生的婴儿，由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的症状，医学上称之为新生儿黄疸。一般新生儿在出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退，早产儿持续时间较长，除有轻微食欲不振外，无其他临床症状。此为生理性黄疸。很多宝妈都为宝宝的黄疸久不退消苦恼，不知道是不是病理性黄疸还是生理性黄疸，那么怎么预防新生儿黄疸呢？

正常足月新生儿的皮肤黄染在生后14天内消退，早产儿可延迟至3~4周。 生理性黄疸对小儿健康一般无影响，不需特殊处理，可多喂母乳，促进肠道蠕动，增加胆红素的排泄。

如果满月后皮肤仍有明显的黄染，并有肝脏肿大、肝功能异常、血清胆红素增高等一系列症状体征，则称为“婴儿肝炎综合征”(简称“婴肝”)。其病因以巨细胞病毒、乙型肝炎病毒感染以及肝胆道畸形最为常见。有资料表明，婴肝中巨细胞病毒(简称CMV)感染率高达48.1%~78.3%。巨细胞病毒在全世界各地均有分布，可通过精液、阴道分泌物和宫颈、尿、眼泪、血液等传播，并可通过胎盘感染胎儿造成胎儿宫内感染。

准妈妈在孕期应该做到以下三点，避免宝宝因为妈妈的原因而出现黄疸。

1、胎黄常因孕期的妈妈遭受湿热侵袭而出现在胎儿体内，致使胎儿出生后出现胎黄，故妊娠期间，孕母应注意饮食有节，不过食生冷，不过饥过饱，并忌酒和辛热之品，以防损伤脾胃。

2、有的妈妈以前有过生育，并且生过有胎黄的婴儿，再妊娠时应作预防，按时服用中药调理身体状况。

3、妈妈应该做好产前检查，尽量预防早产和难产，临产前不滥用维生素K及磺胺类等药物，这些都是可以导致新生儿出现黄疸的因素。

孩子出生后，每天早上在阳光不是很厉害的时候给孩子晒太阳（晒太阳的时候要注意对婴儿眼睛的防护），要尽量多的晒到孩子的皮肤，还有妈妈在孕期也要多晒太阳

每天早晚必须都要给孩子喂30ml的白开水，在白天也要适量的喝水，让孩子自身尽早的排掉体内的黄疸。如果是母乳喂养还好，如果是喝配方奶粉，要加喂水。

所以说无论在怀孕期间还是在产后一定要注意好这些事项，否则就可能会给宝宝带来一些不利的影响。

宝宝和宝妈出院后如何才能方便安全检测黄疸呢？如果时常抱着宝宝去医院会让宝宝受到更多的细菌病毒的伤害，建议宝妈可以试着下载“哪吒保贝”app进行新生儿黄疸监测，只需要宝妈拿着一张比色卡用手机对着宝宝皮肤拍照便可检测黄疸，既方便又快捷，下载app进一步了解吧！