宝宝一天吃多少次辅食（过早给孩子添辅食对吗）

养育孩子这件事情上，家长真的是努力做的很好，丝毫不敢松懈，但有些时候大道理谁都懂，做起来可就不是那么一回事了。

科学带娃的爸妈没有几个能做到，多多少少都会受到“老人的话”“以往的经验”的影响，不知不觉就做错了。

尤其是下面这6个坏习惯，很可能会悄悄损害孩子健康：

一、夜间开灯睡

有些宝妈觉得晚上关着灯，给宝宝喂奶、换纸尿裤时很不方便，便把灯开着。但你知道吗？若夜间光线太亮的话，很可能会影响生长激素分泌，如果你经常这样做的话，便可能会影响他的正常生长发育。

除此之外，晚上宝宝睡着后，最好不要在宝宝身边玩手机等电子产品。因为电子产品的屏幕，在黑暗中会产生蓝光，干扰褪黑素的分泌，会导致宝宝睡的不踏实、觉轻。

二、频繁使用消毒剂

有些爸妈觉得宝宝长期与细菌、病毒接触易生病，所以便用各种各样的消毒剂给餐具、桌椅、衣服等物品消毒，给他营造一个无菌环境。

但你知道吗？若你把宝宝和病毒、细菌隔离开的话，反而会导致他容易生病。一是因为消毒剂里面很可能含有有害成分，二是因为它在消毒的同时把有益菌也消灭了，会破坏肠道菌群的平衡！

三、过早添加辅食

《中国居民膳食指南（2016版）》中建议宝宝满6月龄之后再添加辅食。

过早添加辅食，会给宝宝还未发育成熟的胃肠道造成负担。当然，如果是因为特殊情况，必须得提前添加辅食，那也得严格遵照医嘱添加。

提醒大家一句，除母乳和配方粉之外的食物都算辅食。

四、回暖就穿开裆裤

我们这一代，小时候应该都穿过开裆裤吧！特别是天气暖和的时候，很多老人一到夏天就想给宝宝穿开裆裤。理由是天儿那么热，开裆裤穿着多凉爽透风，而且还方便，不怕尿裤子。但大家千万不要被这些表象给欺骗。

事实上，开裆裤对孩子的健康来说，并没有好处，容易感染细菌，也耽误孩子上厕所的训练。

五、辅食做的很细

孩子在6个月左右的时候，就可以给孩子添加辅食了，刚开始的时候，生怕孩子消化不了，一直将辅食弄的很细，虽然短期看来能让宝宝多吃点，但长期以往不利于锻炼宝宝的咀嚼能力。口腔肌肉得不到锻炼，还会影响语言功能。

孩子积食多喝金棘水，帮助孩子清理体内的积食，减轻脾胃的负担。在添加辅食的阶段，孩子最容易脾胃虚弱了，所以孩子才会出现那么多问题。金棘末冲水，味道甜甜，孩子也比较喜欢喝。

六、掏耳朵

大家总觉得把这些“脏东西”掏出来就好，事实上并非如此。

有些宝妈担心耳屎长期停留在耳道里，会堵住耳道，影响宝宝的听力，所以便常用耳勺帮他掏耳朵。其实这种行为是不对的，若你掏耳朵时没掌控好力道的话，用掏耳勺、棉签等较硬的物体掏耳朵很可能把耳屎捅的更深，严重的话可能损伤耳道，甚至影响听力。

科学育儿，放弃老思想，给孩子一个更好的环境成长。如果你也这样的思想，就赶紧改正吧！