为什么叫昼颜（人为什么情难自禁）

微博上的提问：为什么仪式感对女孩子来说很重要？

你好！感谢对心融有道情感工作室的信任。我是牧野老师。这个有趣的问题由我来为大家解答。

在我看来女生在生活中更在乎仪式感。不过在我看来，仪式感不仅是体现在一些具体的事情上，仪式感更是一种沉淀在生活中的信念。

01 仪式感是一种热爱生活的信念

生活的本质是重复。重复做同样的事情会感到枯燥无味。所以仪式感会给本身无聊的事情增添一抹乐趣。

我这些年经历了不少情感咨询方面的案例，有一对年轻夫妻的经历给我留下了很深刻的印象。

这是一对90后的夫妻，和我是同龄人。这对夫妻结婚不到两年女方就发生了婚内出轨。在咨询中这位年轻的男人就和我说，他与妻子的休息日不固定，不能保证每周都一起休息，而且几乎天天加班，从没有在一起做过饭。而她的妻子每天晚上都在单位和同事吃饭。久而久之就和单位的一个单身男士走到一起去了……

这对夫妻问题本质在于归属感。工作这么忙，对于他们来说，在一起做一顿饭本身就是件非常具有仪式感的事情。而这种仪式感的缺乏就会导致归属感的缺乏。

这不由得让我想起了电影《昼颜》。主人公纱和在出轨风波后，与丈夫世本、情夫北野、情敌乃里子签了四方协议。

协议约定，纱和不许再和北野约会，不得相互通信，不得相互说话，不得进行任何形式的不伦行为。然而，与丈夫离婚后的纱和依然难以抑制内心的冲动，偷偷参加了北野的萤火虫讲座。北野在讲座上也发现了纱和。二人默契地一起搭车回家。

在没有破坏协议的情况下（没有说话，没有对视，没有牵手及任何亲密行为）安静地，“若无其事”地“约会”。

然而最终东窗事发，北野的妻子乃里子不惜与北野驾车坠崖也要阻止这段婚外恋。最终北野身亡，这段禁忌之恋终究没有被认可。

这部片子我自己看了很多遍，起初对这段感情不理解，不明白北野为什么要冒着重重压力与纱和约会，纱和又为什么非要和北野在一起。二刷的时候我才明白，纱和与北野的生活中有着满满的仪式感。

纱和与北野经常去横滨市附近的山里去看萤火虫。尤其是到了萤火虫汇聚的时候，清澈的夜空中会出现一条萤火虫组成的银河。北野与纱和躺在草地上，手牵着手静静地欣赏着只属于他们的风景。

对比身为律师的乃里子，平时忙于工作，虽然在生活上对北野关怀备至，但终究少了许多仪式感。因此，北野与纱和才如昼颜花不断联结的根茎一样，纵使能用世俗道德将他们分开，却无法分开他们感情上的连接。

也正如那对90后夫妻，尤其是妻子，生活中没有了仪式感，就没有了情感连接的节点。表面上看是出轨，实质上看，是婚姻无法带来归属感。没有在一起“家”的体验，那家就不叫家。出轨也就在所难免。

02 仪式感是一种“宠爱自己”的信念

不仅在婚姻中，生活中的仪式感也同样带给我们信念。这种信念叫“爱自己”。我国与西方教育中有一个很大的不同点，叫“爱自己”。我们似乎习惯于为别人着想，为子女着想，却很少顾及到自己。

每次上心理学的课程，身边最不缺乏的，就是“不爱自己” 的同学。不信，各位，扪心自问，有谁能够静静地独处一个下午？我想，没有几个人能做到。

不是他们一定有多忙，而是他们一定要和别人一起做点什么，唯独不能和自己静静地呆一会。我们可以为别人搞各种各样的仪式，为孩子举办生日party，为公司筹备年会，但对待我们自己，别说仪式感了，连拍个爽肤水都像是在打自己的脸。

我上一家公司的一个同事——一位30岁出头貌美知性的姐姐——每天上班第一件事，就是为自己定一束鲜花。我当时不懂，有一次我调侃她，我说，“姐，您这一年买的花都够自己开家花店了”。她淡淡地一笑，说“每一束鲜花是每一天对自己的宠爱”。

后来她开放了朋友圈，我才发现，她的生活同样丰富多彩。周末和老公一起画油画，一起爬山，平日不忙的时候，会做一桌好菜，一家人一起吃，其乐融融。

03 仪式感是一种怀着敬畏之心的信念

我们的国家自古以来就注重“礼”，在古代宫廷，有专门掌管礼仪的“礼”部。礼就是一种仪式感，就是一种敬畏之心

现在流行情侣酒店。我曾经调研过，住情侣酒店有相当多的顾客是结婚很多年的夫妻。情侣酒店装扮得相当温馨，让人感觉不来一段“不可描述”都不好意思。

老夫老妻住情侣酒店意义何在？

在于对爱情的敬畏。

这种仪式感可以为已经平淡如水的日子增加一点甜蜜，温馨的酒店装饰会带给老夫老妻们多一些“新发现”——发现眼前这个熟悉的不能再熟悉的人未曾发现的亮点。

一切繁杂里才能照见简单，一切世俗中才能照见脱俗，一切喧闹中才能照见宁静。

如王阳明言，

你未看此花时，此花与汝心同归于寂。

你来看此花时，则此花颜色一时明白起来

心融有道

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