吃完猕猴桃能不能喝奶（正在减肥的不要看）

今天我为大家介绍一下在家都能做出来奶茶店的品味，在家中做给小孩子吃都行，要是正在减肥的，本人建议白砂糖换代糖。我每天都会更新一种撞奶给大家。

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，它含有丰富的维生素c，钾，钙以及胡萝卜素等。具有抗衰老，清理肠胃，预防心脑血管疾病的功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称之为果中之王。猕猴桃当中含有的丰富的维生素c具有抗氧化的一个功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。

准备材料：猕猴桃，纯牛奶

准备配料：白砂糖，白凉粉

1,猕猴桃去皮用榨汁机榨成汁.

2,倒入锅中煮开，然后加入2茶匙白凉粉1茶匙白砂糖搅拌均匀，倒入打成汁的猕猴桃汁搅拌均匀再煮沸几分钟，然后用保鲜盒盛起来放凉，凉了之后放入冰箱2小时冷藏。

3.食用时直接倒入牛奶搅拌均匀就行了。