宝宝腹泻怎么调理食谱（小孩腹泻吃什么）

小孩腹泻吃什么？比起吃药，食疗可能会更安全，事不宜迟，我们立刻为你盘点出可有效缓解小孩腹泻的食谱。

小孩腹泻吃什么

1、姜茶水

材料：生姜、茶叶、红糖，水。

做法：洗净生姜与茶叶，生姜可切片或捣碎，加水与茶叶一起煮沸，最后加适量红糖调味，放置温凉后即可饮用。

功效：主治由于风寒感染而引起的小儿腹泻，可缓解宝宝拉稀与腹痛症状。

2、薏米山药粥

材料：薏米、扁豆、山药、粳米，水。

做法：将所述材料洗净，山药切成小块，先放入薏米、扁豆、粳米煮至半熟，然后再加入山药。

功效：治疗由于脾虚而引起的腹泻，且有强身健体的功效。

3、香菇汤

材料：香菇、盐、水。

做法：洗净香菇，加水煮熟，加适量的盐调味，日服两次。

功效：香菇汤具有非常好的止泻与安抚肠胃的功效。

4、苹果泥

材料：苹果。

做法：先将苹果切成小块，然后用搅拌机或匙子将其捣烂成苹果泥，给孩子喂服。

功效：清理肠胃，缓解肠胃不适，止泻。

5、小米红糖粥

材料：小米、红糖、水。

做法：将小米洗净后晾干，开文火将小米煸炒成焦黄色，然后加水熬煮成粥，最后加入适量红糖调味。

功效：止泻，补充体力。

（图片ID：3853080，小孩腹泻吃什么）

注意事项

小儿腹泻一定要特别注意饮食，及时为孩子补充营养与电解质，避免孩子腹泻严重导致脱水，若以上食疗对治疗腹泻无效，家长需马上带同孩子求医。

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小儿腹泻采取食疗最安全，但当此方法无效时，家长最好马上带同孩子求医，避免腹泻加重。