成功怀上宝宝备孕经验（备孕两个月成功）

备孕两个月，第一个月因为排卵推迟没有坚持测试纸然后错过了，第二个月才成功的。写的有点长，但愿你们能帮助你们，从中收益点有用的。

4、关于泡脚，泡脚是很好很好的，特别是宫寒妹子的福音，我泡脚好久了，去年年底都开始了，没断过，除非特殊情况，我热水器每晚都会多烧开一些水，洗澡用不完，不用冷掉有可惜，所以这个就让我坚持下来了。温度不需要太高，也不能泡太久，十几二十分钟就好。

5、关于跳绳：备孕开始我也每天跳绳，每天早上200下，晚上200下，这个对排卵很有帮助。但是排卵同房就不用跳了。特别是六天后。受精卵开始着床。

6、关于奶粉：这个因人而异了，我是因为自己气血不好，才买孕妇奶粉吃的。

7、水果肯定是要吃的，我一直很爱吃水果。其他东西辣的酸的炸的都不吃。

8、关于排卵试纸：试纸一定要坚持测，想生娃就不要怕浪费，我第一个月测到软件提醒的日期就不测了，后面错过了。但是这时候可能是排卵推迟，后面我月经推迟，也证实了排卵的推迟。

9、关于早早孕试纸，不同试纸灵敏度不同，秀儿能更早测出，也比较深，大卫比较迟钝。同一时刻，都是秀儿比大卫深。注意早早孕要分开测，不能跟另一个早早孕，或是排卵试纸放同一个尿杯，这样会影响结果，不准的。

10、最好每天记录你的周期体温，体温上升了就证明已经排卵了。我平常体温都是36.7左右，排卵那天最低了是36.35，排卵后慢慢升到了36.8至37多。多测几个月，观察几个月经周期。排卵后体温升高有14天左右就较低来月经，正常，升高才10就降低来月经的最好去做检查，可能黄体不够，会影响着床的，着床不好就会生化。排卵后体温升高超过18天不降的，恭喜你怀孕了，快去检查吧。

下面附好孕症状：

经上诉综合方法一起备孕后，5月29号试纸测到阳，下午就跟老公安排了功课。5月30强阳，旁晚安排功课，距离上次超过24小时了。5月31早上开始转弱，怕错过，又安排了一次。6月1号，老公要出差了，没办法又安排最后一次。29～1号左右排卵腹痛。从29号开始，每晚上都要老公吃几个生蚝，听说吃生蚝精子质量又多又好。我就提前几天喝点苏打水，要无汽苏打水，听说补充点碱性有利于生男孩，第一胎希望生个男娃。

然后每天早上都喝一杯豆浆，吃一个鸡蛋，晚上一杯孕妇奶粉，吃不下的时候我告诉自己，这不是我自己吃的，这是宝宝要吃的，然后就有动力了。排卵后五天还是正常散步，有利于受精卵游向子宫，第六天后我就不运动了，一有时间我就躺着，能多躺就多躺，晚上也躺着睡。也不做太重的活了。第6天到11天，我明显感觉到腰部刺痛了，不经常，一天一两次。也是第6天开始乳房开始痛，又乳房边向乳头慢慢痛去的。

伴随着腰涨。排卵第六天梦到自己测试纸测出来怀孕了醒来就忍不住早早孕白板，有点失望。第九天晚上又梦到怀孕了，然后惊醒了，四点钟醒来还是忍不住秀儿就可以测到清楚的意念灰了，听说秀儿咋胡多，又拿大卫，大卫很浅的水印，起码还是有的。然后一天天测，早早孕试纸也慢慢加深。在这里提一下，怀孕后，排卵试纸真的红的发紫的哦。屁多，手心发热，真的我一个平常手脚冰的人，这时候开始手心脚心发热，痒痒的感觉，好想抓。开始口渴，每天很想喝水。体温从31号排卵后，前几天升温不是很高，四天后就开始37度以上了。9号有点滴褐色物排除，不懂是不是排卵出血，还是因为那天我骑电驴走了20分钟坑洼不平的路。

排卵十四天，秀儿测出强阳了，大卫还是阳而已，试纸图如下图。肚子跟腰偶尔胀胀的。排卵十五天，月经推迟一天去官方好孕了，报告如下图。谢谢大家看完，也帮我看看我的报告数值怎么样？正常吗？