榴莲吃多了有什么危害（榴莲吃多了有什么坏处）

榴莲吃多了会引起上火和消化不良，我来为大家讲解一下关于榴莲吃多了有什么危害?跟着小编一起来看一看吧!

榴莲吃多了有什么危害

榴莲吃多了会引起上火和消化不良

在中医上无论是药物还是食物都有寒热之分，榴莲就属于大热性的水果，在大量的食用之后很有可能导致上火，出现胃热、烦躁、口腔溃疡、口舌干燥等症。

因此，平时食用榴莲一定要注意量的问题，建议食用100g左右即可，并且自身属于热性体质的人也应该控制对榴莲的食用。很多人在大量食用榴莲之后都会出现腹胀、腹痛甚至便秘的症状，这并不是榴莲变质了，而是吃太多了。