如何让脚气远离自己（我该如何赶走你）

脚气，是一种会在夏天频发的皮肤类疾病通常会先出现在一只脚上，一段时间后，再传染到另一只脚上，具有一定传染性不仅患者自己郁闷，身边的家人也会担心那么，患了脚气该如何治疗?家人该如何预防?本期我们就邀请专家为大家一一解答，我来为大家讲解一下关于如何让脚气远离自己?跟着小编一起来看一看吧!

如何让脚气远离自己

脚气，是一种会在夏天频发的皮肤类疾病。通常会先出现在一只脚上，一段时间后，再传染到另一只脚上，具有一定传染性。不仅患者自己郁闷，身边的家人也会担心。那么，患了脚气该如何治疗?家人该如何预防?本期我们就邀请专家为大家一一解答。

本期专家

李海燕:吉林省人民医院皮肤科副主任医师，长春市医师协会皮肤病分会委员。擅长过敏性皮肤病及感染性皮肤病的诊疗。

脚气是什么

脚气是脚癣的俗称，它是皮肤癣菌引起的皮肤一个浅部真菌病，通常好发于脚上，主要在脚趾之间、脚掌、脚后跟和脚底侧面，严重时也会长到手、足背及腕、踝部。脚气可以相互传染，尤其是在一个家庭中，家人之间可以互相传染。它的传染途径通常分为直接接触传染和间接接触传染。脚气在早期通常是从一侧脚开始，发展到后期，另一只脚也会被累及。

脚气是世界上最常见的浅表真菌感染，大约有三分之一的人得过脚气，男性比女性多见。脚气在不同地区的发病率不同，卫生条件差和潮湿的气候环境下，发病率较高。脚气的高发和一些特殊职业有关，比如经常穿透气性不好的鞋的职业人群，容易患脚气。从季节上来讲，夏季比冬季更容易患脚气。

为啥会得脚气

感染真菌是导致脚气的根本原因。脚部的潮湿多汗、不注意个人卫生、同其他脚气患者混穿鞋袜等也容易导致脚气的发生。

脚气是一种常见的真菌感染性皮肤病，我国民间称之脚气或湿气脚气，主要病原菌是红色毛癣菌，另外还有絮状表皮癣菌、石膏样毛癣菌和玫瑰色毛癣菌等。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。

脚气可以在人和人之间，人和被污染的物品之间传播，所以混穿鞋袜、光脚在公共浴室、泳池、健身房行走容易中招。脚气在一个人身上的不同部位也会传播，比如感染指甲引起甲真菌病，也就是我们常说的灰指甲。而真菌喜欢潮湿、温暖的环境，尤其是到了天气闷热潮湿的夏秋季节，喜欢穿不透气鞋和多汗的人就很容易得脚气。糖尿病人也比较容易感染脚气，因为免疫功能减退，加上长期糖尿病患者可能存在周围神经病变及血管硬化，血液和足部的高血糖水平会促进细菌、真菌的生长。

得了脚气该如何治疗

得了脚气也不用太紧张，及时就诊、坚持规律用药，一般来说都能治愈。治疗方法包括外用抗真菌药、口服抗真菌药、注意个人卫生及公共卫生。目前常用的外用抗真菌药物包括克霉唑、特比萘芬、阿莫罗芬，这些药物起效快、费用低，安全性好。但一般疗程要持续4至8周，并且容易出现药物涂抹不均，或局部角质过厚导致药物渗透性差等情况，因此造成疗效不佳以及复发率高。口服抗真菌药物与局部涂药相比，疗程短、用药方便、复发率低。主要用于局部治疗疗效欠佳、反复发作、鳞屑角化型、受累面积较大及伴有某些系统性疾病，如糖尿病、艾滋病等，导致免疫功能低下的患者。目前常用的有特比萘芬和伊曲康唑。

去除脚气的偏方是否管用

脚气最明显的症状是瘙痒，很多瘙痒难忍的人们，会选择用开水、大蒜、食用醋浸泡患脚来缓解症状，但其实几乎没有效果，且掌握不好容易使病情加重，甚至可能成为其他疾病的根源。因为脚气破坏了我们皮肤本身的屏障功能，使得许多病原微生物如细菌，自下而上地入侵感染，最常见的是诱发丹毒和蜂窝组织炎，患者可出现诸多全身症状，如发烧、畏寒等。再者，脚气对患者生活质量的影响不容小觑。实际上，现在有很多药物可以迅速止痒，我们可以选择复方抗真菌药，这些药物里除含有抗真菌成分外，还有止痒的成分，如一定量的糖皮质激素等，所以，早期最好使用这类复方抗真菌软膏迅速止痒。

预防脚气注意事项

1、切断传播途径，不要接触感染源。注意间接接触，比如到宾馆、公共浴室、泳池等，不要使用未消毒的公共拖鞋或浴巾等;

2、穿透气性好的鞋，保持脚部的干燥、清洁;

3、勤换鞋袜、勤洗脚，养成良好的个人卫生习惯，鞋柜也要经常通风、晾晒，如果鞋柜不能移动，要定期消毒;

4、避免抓挠，防止传染其他地方;

5、脚盆、擦脚毛巾分开使用，尤其是家里有其他的脚气患者，要避免共用此类物品。

脚气治疗好后要注意，不要随便穿别人的拖鞋，要用自己的洗脚盆;用开水烫洗脚盆、鞋袜;经常轮换鞋穿。天气要变热时，可以提前涂抹一段时间抗真菌的药。

记者 毕雪