初冬煲什么汤滋阴润肺（想要滋补养颜补气血）
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初冬煲什么汤滋阴润肺
用料：南瓜150克，牛奶200毫升，蜂蜜少许，枸杞3颗 南瓜洗净去皮，切块， 放入蒸锅中蒸熟。 出锅， 倒入小锅中，捣成泥。 加入少量牛奶，充分搅拌至无南瓜颗粒。 倒入剩下的牛奶，搅拌均匀。 置火上，中小火加热，并不断搅拌。 沸腾后，继续煮2分钟，至液体变得浓稠。离火。 倒入容器中， 加入蜂蜜， 表面用枸杞点缀。,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
