南瓜贝贝怎么煮（贝贝南瓜枸杞浓汤）

南瓜营养丰富，贝贝南瓜小巧可爱！造型别致，让你爱不释手！

By 我的温馨港湾

用料

• 绿贝贝南瓜 1个
• 清水 适量
• 枸杞 适量
• 红枣 2个
• 炼奶 适量

做法步骤

1、绿贝贝洗净。

2、从顶部四分之一处切开。如图。

3、用小勺挖去南瓜籽。

4、再用小刀削掉一些南瓜瓤。让里面空堂大点。

5、成这个样子。

6、锅内放水，不要多，把南瓜肉切小块，煮15分钟，至熟烂。

7、煮好倒入碗里。

8、绿贝贝整个蒸20分钟到30分钟，蒸熟就行，不要蒸的太软，会塌陷。

9、蒸熟的绿贝贝。

10、把刚才煮好放凉的南瓜和水一起倒入料理机高速搅拌成糊。

11、加入适量炼奶，搅拌均匀。根据自己的口味加炼奶。

12、把南瓜糊倒入南瓜盅里面，放入几个枸杞。成品。

小贴士

仔细看步骤说明！

----------

豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；

85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。