腊菜炒肉末的做法(好吃到连汤汁都不剩)
今天,和大家分享一款冬季美食~腊肉炒青菜,超级无敌好吃,厨房小白也能做
By 清雅小厨 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 腊肉 100g
- 青菜(约400克) 1棵
- 生抽 1勺
- 料酒 1勺
- 食用油 1勺
- 盐 适量
做法步骤
1、准备食材
2、青菜清洗干净,把菜帮和菜叶分开切块
3、腊肉(腊肉腌制还没晒好,颜色看起来像新鲜肉一样),清洗干净切片
4、锅里放1勺食用油,放腊肉炒香,炒到腊肉微微卷起
5、➕1勺生抽➕1料酒勺炒香
6、放菜帮煸炒出香味
7、放半碗饮用水,盖上杯盖焖煮
8、炒到锅铲可以轻松插透菜帮
9、放入菜叶煸炒断生
10、加适量盐调味
11、营养丰富的腊肉炒青菜有没有俘虏到你的味蕾,快来试试吧
小贴士
青菜不易炒的时间过长,不然营养发黄
腊肉的营养功效
腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。
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