宝宝断奶时宝妈奶涨得疼怎么办(给宝宝断奶的第一天奶涨的特别疼)

宝宝断奶时宝妈奶涨得疼怎么办(给宝宝断奶的第一天奶涨的特别疼)(1)

宝妈给宝宝断奶采用的是一次性完全断的方式,就是指昨天还正常给宝宝喂奶,今天就一顿也不喂了,所以必然会出现涨奶。既然知道是这个原因,那解决涨奶最好的方法就是采用逐渐减少喂奶次数来断奶,而非一次性完全断奶。

如果涨奶疼痛难忍可采取以下办法舒缓不适:

1.热敷

热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。乳房没有红,肿,痛,乳腺无明显硬块时,可选择热敷。如果已经出现了硬块,必须冷敷!冷敷!冷敷!

2.冷敷

如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

3.热水澡

当乳房又胀又疼时不妨先冲个热水澡,同时按摩乳房,感觉会舒服些。

4.温水浸泡乳房

可以取一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

5.按摩

热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。

6.借助吸奶器

奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。

7.食疗或就医

去药店购买回奶汤、回奶茶、维生素B6和麦芽,一般3-5天基本就出效果了,如果肿胀无法缓解,疼痛继续,可请医生开止痛药。

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