ladygaga beyonce现场（电影请ladygaga做女主角）

自导自演有颜有才的男神虽然很多，但是像 Bradley Cooper 这样一言不合就自导自演自唱的却少见，更难得的是这一次他非常成功。

因为就在最近，他携手lady gaga主演的非传统好莱坞电影《A Star Is Born》在美国被吹爆。电影综评 88 分，烂番茄新鲜度91%，一向刻薄的pitchfork 都打了 7.4 分，电影原声带更是在上周空降榜首，叫好又叫座，颇有一种提前预定明年各大奖项的趋势。

电影中除了无可否认的巨星lady gaga，男主兼导演一双蓝色的眼睛非常迷人，演绎出一种颓废的男子气，实在太有魅力了。

颠覆认知，成就巨星

Cooper在进入演艺圈之前他对自己的规划并不是演员而是成为一名厨师，他曾在采访中坦言：每次有朋友到家里玩，他都会用美好的食物招待他们。

或许，正因为从小就对烹饪热爱，更有助于他从饮食入手管理身材。

大学期间，Cooper 从 Villanova University 转学到 Georgetown University ，顺利拿到英语学士学位后，因为法语流利，他又在大学毕业后去法国呆了六个月，随后才修读戏剧、表演专业并在一家纽约演员工作室工作。

本只是想多了解一些语言，却成为他后来在演艺圈的一种优势。

1998年，Cooper通过电视剧《欲望都市》登台，正式开启了他的演艺事业；

2009年，至今作为各大喜剧电影推荐排行榜榜首的电影《宿醉》，让Bradley Cooper一炮而红，成为了好莱坞的一线男星；

2010年他又在影片《乌云背后的幸福线》饰演神经衰弱混乱却又时刻为了挽救自己爱情而不断努力的中学教师帕特，不仅性格发生变化，形象也是一大转变，记忆中本是骨瘦如柴，经常在宿醉中的他变成了强壮的魅力男；

细致的人物刻画得到认可并被提名第85届奥斯卡最佳男主角，更是在2011年喜提《人物》杂志曾将他评选为全球最性感男人；

为了角色，与脂肪和肌肉做斗争

Cooper曾在采访中提到：“当我进入明星的世界时，我需要迅速改变身体。通常快速定义为六周而不是典型的八到十二周。”的确，Cooper为了角色总是在不断改变自己的身体。

2015年，Cooper又在《美国狙击手》中颠覆大家的形象，塑造一个王牌狙击手形象，凭借这部电影获得第24届MTV电影最佳男主角，也得到影评人夸赞称，他献出了自己平生最出色的表演。

为了饰演该角色Cooper从体型到内心都做足了功课，因为角色原型是美国有着“最致命的神射手”称号的海豹部队狙击手克里斯·凯尔，他邀请了曾与凯尔一起进行过两次部署前海军海豹突击队队员里克·华莱士和凯文·拉克斯，帮助他训练如何快速熟悉凯尔所使用的各种武器。

因为狙击手的体格形象，Cooper在饮食上拒绝所有甜食、盐份、糖份以及三明治；运动上，他每天训练两次，每次都是2小时的高强度训练，采用“3-2-1法则”。

3项cardio循环运动，两种重力训练加一种核心运动，用心雕刻打造自己的身型，在短短10周内，Cooper增加了40磅的体重，体格变得更加强壮。

将身体打造成燃烧脂肪的机器

因为快速增重增肌反弹也是肉眼可见，没过多久Cooper成了一个油腻大叔。

不过这对于一个习惯并且有毅力和能力在短时间将身体砸碎重新塑造的人来说，不是什么难事。等大家还没反应过来Cooper再次出现在人们眼前又是一个型男的形象。

为了能够更快的塑造身型，加上他不喜欢肌酸、类固醇、生长激素这些有利于增肌的补剂，Cooper必须严格坚持教练的训练。

每天都会在健身房进行三小时的训练，严格控制碳水化合物，食用鸡胸肉、罗非鱼和牛排这些来帮助自己增肌，将自己的身体变成了燃烧脂肪的机器。

Cooper对于自己就是那么严格，为了作品他能够随时改变自己，将自己调整到符合作品的最佳形象，做到这点除了专业需要，更多的是与脂肪和肌肉做斗争的耐力和坚持的心。

这么有才的大叔怎么能没有佳人陪伴？她的妻子就是俄罗斯超模Irina Shayk，没错就是有3个月的孕肚还在维密走秀的那位美女。而他们也是大众最喜欢的一对cp之一，两人已经拥有了一名小公主。真真是人生赢家了！

虽然，在《A Star Is Born》中，Cooper呈现的是丧大叔的形象，但却也是一个魅力十足的大叔，一切也是刚刚好，相信下一步作品时可能又是一个荷尔蒙爆棚的肌肉型男！