腊肠炒蒜苗的家常做法(想要三餐吃得好)

腊肠炒蒜苗的家常做法(想要三餐吃得好)(1)

把不喜欢吃腊肠的室友爱上吃腊肠

By 做菜小教主

用料

  • 腊肠 160克
  • 蒜苗 260克
  • 姜 5克
  • 蒜 2瓣
  • 生抽 10克
  • 盐 适量
  • 植物油 20克
  • 鸡精 3克
  • 辣椒 4个

做法步骤

腊肠炒蒜苗的家常做法(想要三餐吃得好)(2)

1、将准备好的蒜苗切段装盘备用

腊肠炒蒜苗的家常做法(想要三餐吃得好)(3)

2、将腊肠放入热水中煮开2分钟 将煮软的腊肠捞出来切段,装盘备用

腊肠炒蒜苗的家常做法(想要三餐吃得好)(4)

3、将配料准备齐全 蒜拍成沫 辣椒切滚刀状 姜切成沫

腊肠炒蒜苗的家常做法(想要三餐吃得好)(5)

4、油热下配料 将切好的蒜苗倒入锅中炒断生 将腊肠放入,放入生抽,盐 翻炒后放入辣椒,蚝油 准备出锅

小贴士

腊肠不要煮太软,不然没有嚼劲

腊肠的营养功效

开胃助食 增进食欲

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