扭伤消肿散瘀手法（实用贴扭伤肿胀用这3个方法）

或问：范老师，您好，请教您一个问题 我儿子今天手指被门掩了，中指第二指节以上肿胀，并且指甲中有大片瘀血，请教您有良药消肿化瘀吗？不胜感激。

回答：建议试用以下3个方法：

1、用云南白药喷雾剂。

用法：每隔5分钟就喷一次。可以止血化瘀。

2、生韭菜捣汁外敷。

用法：夜里睡觉时，用生韭菜捣烂，糊在患处，过上一夜再取下来。韭菜有散瘀、活血、解毒的功效。韭菜性味甘、辛、性温、无毒。韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

3、口服三七粉

用法：一般0.5~1g，每天1~2次。三七是云南白药的主要成分。

三七味甘、微苦、性温；具有止血、活血化瘀、消肿定痛的作用。明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”

问：请问三种方法能同时用吗？

回答：可以。

问：扭伤以后用热敷还是冷敷？

答：若扭伤出血，建议在24~48小时以内用冷敷。48小时以后再用热敷。若是敷错了只会让你更痛苦。

#大家健康超能团#@大家健康